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手把手教你正確選擇月子會(huì)所

隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的產(chǎn)婦選擇到月子中心坐月子，但是市場(chǎng)上月子中心質(zhì)量層次不齊，所以產(chǎn)婦坐月子的質(zhì)量就不一樣。那么應(yīng)該如何選擇到優(yōu)i質(zhì)的月子中心呢?

一、基礎(chǔ)性考察

一般寶媽選擇月子中心時(shí)，首要考慮的就是月子機(jī)構(gòu)的開業(yè)時(shí)間、資質(zhì)i證書、護(hù)理人員配置、醫(yī)院類型等。

一般月子中心運(yùn)營類型基本分為三種,傳統(tǒng)家庭式的月子中心，一般這種月子會(huì)所的月子餐為外包模式;一種是大型婦產(chǎn)醫(yī)i院設(shè)立的附屬月子中心，還有一種就是專i業(yè)合理的母嬰機(jī)構(gòu)開設(shè)的月子中心。

二、位置距離考察

選擇月子中心時(shí)，寶媽需要考慮家-醫(yī)院-月子中心三者之間的距離。這樣也方便家里人來看望孕媽或者來回送東西;此外，公立醫(yī)院順產(chǎn)的產(chǎn)婦一般來不及做足跟血采集就出院了，所以還需要返回醫(yī)院做一次足跟血采集，這樣就需要孕媽的月子中心地點(diǎn)回去醫(yī)院比較方便;再有就是萬一寶寶或者大人出現(xiàn)緊急情況，離著醫(yī)院近也不會(huì)太被動(dòng)。

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坐月子不等于臥床一月。產(chǎn)后一天孕婦應(yīng)保證充足的睡眠和休息，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在24小時(shí)候就可以起床做輕微的活動(dòng)，這有利于加速血液循環(huán)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使大小便通暢。

衣著干凈舒適。產(chǎn)后產(chǎn)婦新陳代謝旺盛，汗多惡i露多，乳i汁常溢出沾染衣物，容易引起細(xì)菌繁殖，引發(fā)多種感i染，因此產(chǎn)婦的衣物要勤洗勤換，太陽下晾曬殺菌，以防疾病。

正常刷牙。月子里也要健康刷牙、漱口。產(chǎn)后牙齦嬌嫩，建議用軟毛質(zhì)地的牙刷，避免冷水刺激，應(yīng)用溫水刷牙、漱口。動(dòng)作要輕柔，避免損傷牙齦。

正常洗頭。月子里適當(dāng)?shù)南搭^和梳頭對(duì)身體有好處。洗頭水溫適宜，在37℃左右，洗完后及時(shí)擦干或用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免被涼氣吹。頭發(fā)未干之前，不能立刻入睡，會(huì)導(dǎo)致濕邪入i侵襲導(dǎo)致頭疼、頸部不適。

月子中心為大家分享以上內(nèi)容，了解這些，相信大家才能更好的坐好月子，維護(hù)好一個(gè)健康的身體。

懷孕前，女性生育后的身體恢復(fù)，不僅是身體的婀娜，體態(tài)的優(yōu)美，更重要的是生理功能的恢復(fù)、體能、運(yùn)動(dòng)能力、生殖能力等都恢復(fù)到產(chǎn)前的至佳狀態(tài)。女性生育后一般都是身體虛弱，抵抗力差，容易引發(fā)各種疾病，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)情緒抑郁、腕管綜合癥、后期亞健康等問題。

月子樂產(chǎn)后康復(fù)中心，為女性提供生理各個(gè)階段的健康管理方案，根據(jù)女性的生理特點(diǎn)，出現(xiàn)不同的問題，采用100%安全、純i天然的綠色產(chǎn)品，并結(jié)合頂i級(jí)設(shè)備儀器及專i業(yè)手法，在專i業(yè)康復(fù)顧問的指導(dǎo)下，為每一位女性打造健康、科學(xué)、高i效的健康服務(wù)。

月喜悅產(chǎn)后康復(fù)計(jì)劃

私人管理

懷孕、分娩過程中，不可避免地會(huì)對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底肌功能障礙，產(chǎn)后性i生活不愉快，漏尿、子i宮脫垂、陰i道松弛、婦科炎i癥頻繁發(fā)生等。假如損傷的盆底肌肉不能及時(shí)恢復(fù)，在進(jìn)入更年期后，隨著女性全身生理功能的下降，出現(xiàn)漏尿、子i宮脫垂等情況就會(huì)更加嚴(yán)重。

通過與國內(nèi)頂i級(jí)生理專i家合作，開發(fā)了基于盆底肌電圖的快速盆底疾病篩查技術(shù)，早期發(fā)現(xiàn)盆底疾病征兆，給予盆底肌功能評(píng)價(jià)，及時(shí)進(jìn)行盆底功能評(píng)估和盆底肌功能評(píng)估。