冬季，許多人都愛(ài)蓋厚厚的被子睡覺(jué)，乃至疊兩三層，以為這樣溫暖。其實(shí)，這個(gè)主意是過(guò)錯(cuò)的，被子不是越厚越溫暖。

被子太厚壞處多。蓋著厚厚的棉被，被窩里的溫度會(huì)升高，讓機(jī)體代謝更旺盛，能量消耗大幅度提高，汗液也增多，使人煩躁不安、有壓迫感，睡醒后更覺(jué)得渾身疲憊、疲倦無(wú)力、頭昏腦漲。別的，厚棉被簡(jiǎn)單積累塵埃，影響呼吸道黏膜，加劇和慢阻肺癥狀或使其。

羽絨被比棉被好。被子的保暖性并不取決于厚度，而是被芯的原料。如相同標(biāo)準(zhǔn)的羽絨被，其分量比棉被輕一半左右，但保暖性更好。從輕浮、保暖、透氣等方面歸納考慮，羽絨被和羊毛被冬季蓋。棉被盡管經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，但需求較多棉花，分量大，還要經(jīng)常創(chuàng)新。羽絨被保暖性、吸濕性、透汗性較佳，分量輕，不會(huì)對(duì)人體形成壓迫感，合適、心臟病、血液循環(huán)差的患者，以及白叟、孕媽媽、兒童等特殊人群。但如果是質(zhì)量差的羽絨被，絨毛簡(jiǎn)單掉落、開裂，不合適呼吸系統(tǒng)疾群。羊毛被經(jīng)久耐用，保暖性能好，且分量輕，合適和行動(dòng)不便的白叟。選擇時(shí)要注意是否有羊毛的異味、易掉毛等問(wèn)題?，F(xiàn)在還有一種纖維被，大致上能夠分為四孔、七孔和九孔三種，盡管手感好、疏松、保暖，但吸濕性差，不合適過(guò)敏體質(zhì)者運(yùn)用。

蒙頭睡覺(jué)會(huì)缺氧。許多年輕人喜愛(ài)鉆進(jìn)被窩里蒙著頭睡覺(jué)，或許用被子遮住口鼻，覺(jué)得有安全感又溫暖。這樣睡覺(jué)空氣難以流轉(zhuǎn)，氧氣量會(huì)逐步削減，二氧化碳難以散出，令人呼吸不暢。早晨醒來(lái)，人常眼皮浮腫、精力萎靡、呵欠連連、渾身發(fā)酸。所以，睡覺(jué)時(shí)要顯露腦袋；身體四周要掖好，避免漏風(fēng)；膀子和四肢不要露在外面，避免受涼。

往常的日子中，我們?nèi)ミx購(gòu)床品的時(shí)分，總會(huì)聽(tīng)導(dǎo)購(gòu)說(shuō)，個(gè)是平紋的，這個(gè)是斜紋的，這個(gè)是緞紋（貢緞）的等等。但其實(shí)很多人聽(tīng)了之后心中是一頭霧水的，終究好哪兒了，我又不理解，那今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)這三種面料的特征和區(qū)別。

是指在紡織出產(chǎn)的底子工藝中運(yùn)用經(jīng)線與緯線的組織結(jié)構(gòu)交叉編織構(gòu)成的織物。編織織物底子的三種經(jīng)緯線交織辦法是平紋，斜紋和緞紋（貢緞），根據(jù)編織辦法面料分為平紋面料、斜紋面料和緞紋（貢緞）面料。

平紋面料是指用平紋組織結(jié)構(gòu)編織的織物。其編織辦法是經(jīng)紗和緯紗每隔一根紗就交織一次。平紋織物在紡織過(guò)程中經(jīng)紗和緯紗交織構(gòu)成平行方向紋路。

平紋面料交織點(diǎn)多，質(zhì)地堅(jiān)牢、表面平整，正反面外觀效果相同，較為輕浮，透氣性較好。平紋的結(jié)構(gòu)抉擇了它的密度較低，觸感較粗糙。一般來(lái)講平紋面料價(jià)格比較低。

斜紋面料是指用斜紋組織結(jié)構(gòu)編織的織物。在紡織過(guò)程中經(jīng)紗和緯紗至少隔兩根紗才交織一次，即2上1下或3上1下；經(jīng)紗和緯紗交織搭致構(gòu)成斜向紋路，選用增加經(jīng)緯交織點(diǎn)，組織點(diǎn)是連續(xù)的，改動(dòng)織物組織布局的交織辦法編織織物，經(jīng)緯紗上下交織次數(shù)比平紋少，紗線擺放較緊密，因而比平紋織物較為緊密厚實(shí)。

斜紋面料比較好辨認(rèn)，因?yàn)樾奔y面料經(jīng)線和緯線的交織點(diǎn)在織物表面呈現(xiàn)必定角度的斜紋線的結(jié)構(gòu)及方法。它的特征是有正反面之分，交織點(diǎn)較少，浮線較長(zhǎng)，觸感略粗糙，密度較高，產(chǎn)品比較厚實(shí)，組織立體感較強(qiáng)。支數(shù)有30支、40支、60支不等。

市道上有蠶絲被、羽絨被、棉被、羊毛被…那么究竟個(gè)好？

   蠶絲被是比較環(huán)保的被子。透氣性好，還能防螨，易過(guò)敏的人可以正常的運(yùn)用蠶絲被。挑選品牌蠶絲被，留意看它的蠶絲纖維是不是呈乳白色或珍珠白色，拉一下它的絲，看看是不是不容易折斷和起疙瘩。

   羽絨被的首要填充物是鵝絨和鴨絨兩種。其首要質(zhì)量指標(biāo)為含絨量。一般來(lái)講，含絨50%以上的為羽絨被。羽絨被的保暖功能強(qiáng)，它有杰出的吸濕性、透汗性，且蓋在身上還特輕柔，不會(huì)對(duì)人體形成壓迫感，很合適患、心臟病、血液循環(huán)不良的人及白叟、孕媽媽、兒童等運(yùn)用。

   棉被是適用人群較多的一種被子，保暖性較好，且沒(méi)有一點(diǎn)添加物，比較天然。很合適中老年人、孕媽媽、嬰幼兒、青少年、對(duì)化纖產(chǎn)品過(guò)敏者、有氣管或類病的人運(yùn)用。

羊毛被里的纖維有杰出的彎曲特色，又具有非常好的懸垂性，貼身性好。特別合適睡覺(jué)愛(ài)踢被子的人和易出汗的人。但起床會(huì)覺(jué)得很枯燥，因羊毛被能不斷吸收自人體發(fā)出的濕氣與汗液，并將之排放到空氣中。所以，主張患有的人運(yùn)用羊毛被。

   纖維被算是價(jià)格適中的，纖維被可分四孔、七孔被子等。理論上講，纖維孔數(shù)越多其保暖性也就越好?？墒牵w維被不太透氣，睡著后出汗，濕氣很難散去。其次是在秋冬時(shí)易發(fā)生靜電，對(duì)皮膚刺激性會(huì)比較大。

   其實(shí)每種原料的被子都有它們各自的優(yōu)缺點(diǎn)以及適合的人群。你家用的是哪一款呢？