冬季，許多人都愛蓋厚厚的被子睡覺，乃至疊兩三層，以為這樣溫暖。其實(shí)，這個(gè)主意是過錯(cuò)的，被子不是越厚越溫暖。

被子太厚壞處多。蓋著厚厚的棉被，被窩里的溫度會(huì)升高，讓機(jī)體代謝更旺盛，能量消耗大幅度提高，汗液也增多，使人煩躁不安、有壓迫感，睡醒后更覺得渾身疲憊、疲倦無力、頭昏腦漲。別的，厚棉被簡單積累塵埃，影響呼吸道黏膜，加劇和慢阻肺癥狀或使其。

羽絨被比棉被好。被子的保暖性并不取決于厚度，而是被芯的原料。如相同標(biāo)準(zhǔn)的羽絨被，其分量比棉被輕一半左右，但保暖性更好。從輕浮、保暖、透氣等方面歸納考慮，羽絨被和羊毛被冬季蓋。棉被盡管經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，但需求較多棉花，分量大，還要經(jīng)常創(chuàng)新。羽絨被保暖性、吸濕性、透汗性較佳，分量輕，不會(huì)對人體形成壓迫感，合適、心臟病、血液循環(huán)差的患者，以及白叟、孕媽媽、兒童等特殊人群。但如果是質(zhì)量差的羽絨被，絨毛簡單掉落、開裂，不合適呼吸系統(tǒng)疾群。羊毛被經(jīng)久耐用，保暖性能好，且分量輕，合適和行動(dòng)不便的白叟。選擇時(shí)要注意是否有羊毛的異味、易掉毛等問題?，F(xiàn)在還有一種纖維被，大致上能夠分為四孔、七孔和九孔三種，盡管手感好、疏松、保暖，但吸濕性差，不合適過敏體質(zhì)者運(yùn)用。

蒙頭睡覺會(huì)缺氧。許多年輕人喜愛鉆進(jìn)被窩里蒙著頭睡覺，或許用被子遮住口鼻，覺得有安全感又溫暖。這樣睡覺空氣難以流轉(zhuǎn)，氧氣量會(huì)逐步削減，二氧化碳難以散出，令人呼吸不暢。早晨醒來，人常眼皮浮腫、精力萎靡、呵欠連連、渾身發(fā)酸。所以，睡覺時(shí)要顯露腦袋；身體四周要掖好，避免漏風(fēng)；膀子和四肢不要露在外面，避免受涼。

2020年棉花密度較往年大，管理上更應(yīng)堅(jiān)持和著重“不怕棉花不長，就怕棉花旺長”的理念和準(zhǔn)則，做好棉花成長發(fā)育查詢與監(jiān)控，時(shí)適化調(diào)，一直協(xié)調(diào)好營養(yǎng)成長和生殖成長的聯(lián)系，為刻畫豐登株型打好根底。

有主張，現(xiàn)蕾初期田間管理方針是壯根、壯苗，厚積薄發(fā)，打好豐登架子，苗期塑形全體到達(dá)“矮、穩(wěn)、墩”結(jié)構(gòu)。即“腳矮、穩(wěn)健、結(jié)實(shí)”。

（一）推延頭水，緩進(jìn)行弱苗晉級(jí)

全體看，紅莖少，現(xiàn)蕾晚，棉苗不缺水。依照本年如此的高溫少雨氣候，早熟棉田現(xiàn)蕾應(yīng)在4～6片真葉期，為什么遍及現(xiàn)蕾在7片以上呢？！怎么完成早現(xiàn)蕾、多現(xiàn)蕾，現(xiàn)大蕾的方針，天山植保以為促分解，調(diào)理營養(yǎng)成長的速率，有用的辦法便是推延頭水。從近些年棉田查詢發(fā)現(xiàn)，只需晚進(jìn)頭水（6月20日或25日今后）的棉農(nóng)都是在連隊(duì)年年安穩(wěn)高產(chǎn)的高手。

從5月24日一天的10塊棉田查詢來看，棉農(nóng)反映弱苗田恰恰都是壯苗田，盡管株高不高，可是葉齡都在6片真葉以上，并且棉苗都是“亭”字的體現(xiàn)，已然都是壯苗田就不要急著進(jìn)頭水進(jìn)行所謂的弱苗晉級(jí)。要有“不要怕棉苗不長，就怕棉苗旺長”的思維。晚進(jìn)水，棉葉才不會(huì)肥壯，葉齡多，現(xiàn)蕾早。這樣的一個(gè)問題天山植保曾發(fā)過文闡明過。

二）化諧和增磷問題

棉花旺，一般以為仍是要做好甲哌鎓的化調(diào)作業(yè)。堅(jiān)持勤控，少數(shù)屢次。依據(jù)日成長量以及棉花種類的敏感性合理化控。但對偏嫩成長的棉田不行重控，關(guān)于現(xiàn)蕾期日成長1厘米應(yīng)該是成長不快，也是穩(wěn)長的長勢，不急不燥，漸漸調(diào)，穩(wěn)步長，每次噴肥或防蟲的時(shí)帶上少數(shù)甲哌鎓為宜。噴施磷酸二氫鉀也是促分解，早現(xiàn)蕾的技能辦法，主張偏旺和現(xiàn)蕾晚的棉田酌情補(bǔ)施磷酸二氫鉀。有主張“少控勤控，見蕾見磷，蕾大遇硼，旺長棉田磷肥前置”是有道理的。

（三）慣例技能要跟上

從查詢來看，部分棉田存在田間雜草較多，封孔不嚴(yán)實(shí)，中耕不及時(shí)，棉葉螨、棉盲蝽和棉鈴蟲等蟲災(zāi)時(shí)有損害，等問題。這些慣例技能辦法是有用的辦法，應(yīng)活躍做好。

棉花被

棉花被——遍及的被子。

棉花作為傳統(tǒng)的保暖資料，因?yàn)槊蘩w維細(xì)度較細(xì)有天然曲，截面有中腔，所以保暖性較好，是運(yùn)用的被子。

長處：靜電少、壓身。

缺陷：棉花冬被需求的分量比較大，所以分量較高，患、心臟病、血液循環(huán)不良的人及白叟、孕媽媽等不宜運(yùn)用。還要經(jīng)常創(chuàng)新。

羊毛被

羊毛（羊絨）被——貼身的被子。

羊毛纖維具有十分杰出的彎曲特色，因而羊毛的保溫性是不容置疑的。而羊毛又具有十分好的懸垂性，因而貼身性好。

只需咱們只需挑選好的羊毛被，也會(huì)讓咱們有個(gè)更好的睡覺環(huán)境。

幾千年來，羊毛以其舒適、溫暖充滿了咱們的日子。羊毛是一種纖維，科學(xué)技術(shù)的拷貝也無法企及。咱們把它們制成被子、床褥一擁它們?nèi)胨??？茖W(xué)研究標(biāo)明羊毛床品能供給咱們愈加舒適的睡覺，它能堅(jiān)持與體溫相同的溫度，并使睡覺時(shí)的脈息值更低。羊毛被具有天然性，的彈性，的保煖性和的吸、放濕功用；與化纖太空被比較，羊毛纖維的主要成分角朊蛋白質(zhì)與人體皮膚表面起維護(hù)效果的蛋白質(zhì)相同，使它具有天然的親膚性，可堅(jiān)持靠近皮膚的睡覺溫度32.7℃，添加深度睡覺時(shí)刻；羊毛的天然性能夠輕松又有用按捺黴菌、螨蟲的成長，使其在禽暴的今日更具有健康優(yōu)勢；選購時(shí)主張?jiān)蹅兾覀冞\(yùn)用簡略的辦法，從開口處取下一點(diǎn)羊毛，用眼看：榜首，看羊毛的色彩。不是越潔白越好，正宗的澳洲9個(gè)月羊羔的毛是米白色的，假如過分潔白，闡明羊毛本來質(zhì)量不是很好，去污去雜的程序比較多，有或許對表層蛋白質(zhì)有危害。

夏被也有保質(zhì)期，呈現(xiàn)這幾種狀況該換了！

由于夏涼被外面無被套防護(hù)，一般裸蓋，簡單臟污，因而需求常常洗刷。并且夏天出汗比較，被子常常處于濕潤狀況，細(xì)菌螨蟲繁殖也快。所以當(dāng)你家的被子呈現(xiàn)這幾種狀況就要替換了！

一是沒有疏松感

由于夏涼被清洗的頻次較多，使得被子疏松感下降，一起咱們收納的時(shí)分喜愛用真空緊縮袋裝，通過一段時(shí)間緊縮，使得疏松度下降嚴(yán)峻，填充物失掉彈性，呈現(xiàn)結(jié)板等狀況，導(dǎo)致被子缺少保暖！

二是有一股異味

咱們有沒有發(fā)現(xiàn)運(yùn)用往后的夏涼被在存放了一個(gè)冬天后，再拿出來有時(shí)分會(huì)遇到一種難聞的氣味；這有很大的可能性是貯存不妥或許被子運(yùn)用時(shí)間太長形成的；一般是霉變或細(xì)菌繁殖，主張?zhí)鎿Q。

三是呈現(xiàn)鉆纖維

簡直一切的夏涼被在屢次清洗后，都可能會(huì)有鉆纖維的狀況，首要的原因是面料縮水或許縫制開端變大，纖維通過洗刷、暴曬開端變得剛硬；因而使得纖維簡單鉆出面料，影響運(yùn)用健康哦。

四是面料變色大

夏涼被經(jīng)屢次清洗后和太陽暴曬后，色彩逐漸變淺，還有一些則是由于汗水侵襲導(dǎo)致的發(fā)黃等。這些都是由于運(yùn)用時(shí)間久導(dǎo)致的。由于夏涼被沒有被套，所以變色的被子放在臥室很影響漂亮哦。