華夏體育集團總部位于蘇州，從事球場工程(籃球場、足球場、網(wǎng)球場、PVC羽毛球場)，彩色塑膠場地和戶外健身器材、兒童游樂設(shè)施的生產(chǎn)設(shè)計施工和安裝。

使用健身器材四原則：1.兒童使用健身器材，一定要大人在旁邊監(jiān)護2.選擇適合自己的健身器材， 由易到難， 循序漸進。3.鍛煉前要熱身， 運動后要放松。4.運動適量，時間控制在40分鐘左右。

戶外健身器材，大多操作簡單，易學(xué)易用，既能鍛煉身體， 又能充滿樂趣。使用健身器械，要掌握操作要領(lǐng)，由易到難，因人而異，循序漸進。華夏體育的健身器材， 均采用鍍鋅管制作，質(zhì)量可靠，堅固耐用！

華夏體育發(fā)展集團是華東地區(qū)的體育工程和健身器材供應(yīng)商之一， 從事球場工程（籃球場、足球場、網(wǎng)球場、羽毛球場、門球場）、運動場地、塑膠跑道和健身設(shè)施的設(shè)計和施工, 下設(shè)華夏體育工程公司和華夏體育器材公司。

在跑步等運動中，人的大腦中的分泌系統(tǒng)活動起來，而大腦中釋放的東西會讓人感到愉悅，跑步者報告的愉悅感越強烈，大腦活動的程度越高。但還有鮮為人知的一點，運動提升情緒的力量還來自于我們本身的態(tài)度。莫雷諾創(chuàng)設(shè)了一種叫intensati的鍛煉法，我們稱之為“有意鍛煉”。當(dāng)我們將積極的意圖或肯定的語氣帶入運動鍛煉中，并在鍛煉時將注意力集中在他們上面，比如在舞蹈中對自己說“我跳得很美”“我很優(yōu)雅”這類積極的語言或在力量鍛煉中暗示自己“我充滿力量”“我很強壯”等，這將帶來更加高漲、更加積極的情緒，同時讓我們獲得更好的鍛煉效果。因此，在我們喜歡的運動中增加激勵的語言或積極的態(tài)度，我們將收獲較好的運動回饋。

華夏體育發(fā)展集團是華東地區(qū)的體育工程和健身器材供應(yīng)商之一， 從事球場工程（籃球場、足球場、網(wǎng)球場、羽毛球場、門球場）、運動場地、塑膠跑道和健身設(shè)施的設(shè)計和施工, 下設(shè)華夏體育工程公司和華夏體育器材公司。運動是需要每天去堅持的，不是每次運動量越大就越好，打籃球和健身也要把握適度，不可以過度。

因為神經(jīng)疲勞的原因，你會逐漸失去健身的動力，甚至想完全放棄健身！如果不是你自己懶癌發(fā)作的話，那這很有可能是身體在告訴你：訓(xùn)練過頭了，需要休息！