這三種人特別需要注意床墊的選擇

老年人：老年人往往有腰腿疼痛、骨質(zhì)疏松、腰勞損等問(wèn)題，因此特別注意床墊的選擇。太硬的床墊，他們睡著不舒服；而太軟的床墊，對(duì)他們這些問(wèn)題不利，而且讓他們起床更困難，有摔倒風(fēng)險(xiǎn)。

青少年：正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間睡過(guò)軟的床墊，會(huì)影響脊柱發(fā)育，導(dǎo)致駝背、脊柱變形彎曲等情況。因此，讓他們睡硬一點(diǎn)的床墊比較好，并要經(jīng)常注意孩子雙肩、雙側(cè)面部、雙眼是否對(duì)稱(chēng)等高，有無(wú)脊柱側(cè)彎的情況。

現(xiàn)在市場(chǎng)上的床墊五花八門(mén)，其實(shí)說(shuō)白了主要分為4種：彈簧、海綿、棕墊以及乳膠床墊。海綿床墊價(jià)格低廉但太軟易導(dǎo)致腰椎疾病基本被淘汰就不推薦了。天然乳膠床墊透氣性較好，但單獨(dú)使用還是太軟了，易造成脊椎壓力，一般都會(huì)用作床墊的其中一種材質(zhì)搭配使用。天然乳膠床墊透氣性較好，但單獨(dú)使用還是太軟了，易造成脊椎壓力，一般都會(huì)用作床墊的其中一種材質(zhì)搭配使用。棕墊一般質(zhì)地較硬，適合部分對(duì)床墊有特殊要求的人群。市面上流行，實(shí)用性也好的是彈簧床墊，能很好貼合身體曲線，不管是從舒適度、耐用度還是對(duì)脊椎的保護(hù)方面，彈簧床墊基本適合所有人群。

硬床墊比軟床墊好

這是一個(gè)中老年經(jīng)常會(huì)被誤區(qū)的點(diǎn)。我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)'多睡睡硬板床'，于是我們就會(huì)理解為'多在木板床上直接睡'。棕床墊一大特點(diǎn)就是相對(duì)比較硬，可以防潮防濕，它的通透性比較的強(qiáng)，另外還可以冬夏兩樣使。問(wèn)題就來(lái)了，木板相對(duì)于人體來(lái)說(shuō)太過(guò)堅(jiān)硬，對(duì)人的骨骼是有壞處的，會(huì)導(dǎo)致部分人體部位壓力過(guò)大，而部分則懸空的情況。對(duì)于需要睡硬床的中老年朋友來(lái)說(shuō)，是要睡硬點(diǎn)但不是鐵硬鐵硬的床，在木板上面鋪一張全棕櫚床墊或者厚度不超過(guò)3cm的軟質(zhì)床墊做適當(dāng)?shù)木彌_是正確的做法。

床墊如何打理 需要清洗么？

我們?cè)谌粘Ｉ钪袝?huì)給床墊套床笠或者鋪床單 很少直接接觸到床墊本身的面料上 所以只要經(jīng)常更換床笠或者床單就可以了。舒適(感溫性):可隨著溫度的增減，適時(shí)調(diào)整床墊之軟硬度，于睡眠時(shí)可達(dá)到服貼支撐效果，減低身體壓力。也有很多小可愛(ài)們要選擇拆洗款來(lái)清洗床墊 我是不建議這樣做的 每一款床墊的面料都會(huì)裥一層海綿或者絲綿來(lái)增加床墊的舒適度 長(zhǎng)期清洗床墊面料會(huì)破壞海綿層的密度 容易導(dǎo)致面料塌陷從而影響床墊使用壽命所以是不建議清洗床墊的 打理床墊上出現(xiàn)的毛發(fā) 可以用吸塵器或者微濕的抹布來(lái)清理 床墊不小心弄上污漬的話 可用肥皂沾水涂抹臟處用微濕的毛巾輕輕搽拭 再使用干毛巾吸出多余水分用吹風(fēng)機(jī)吹干或者自然晾干。