一般來(lái)說(shuō)容易生蟲(chóng)、生蟲(chóng)后比較難防治的果蔬，常常是農(nóng)藥污染比較嚴(yán)重的品種。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，水果中的蘋(píng)果、梨、李子、葡萄、草莓等農(nóng)藥殘留比較嚴(yán)重，而帶殼的水果如荔枝、龍眼等污染較小。

污染較重的蔬菜有葉菜和細(xì)菜，如小白菜、青菜、雞毛菜、韭菜、菠菜、油菜等，因?yàn)檗r(nóng)藥一般打在葉子上防蟲(chóng)治，農(nóng)藥再傳遞到果實(shí)上需要一段時(shí)間。加之葉菜生長(zhǎng)快，一般20多天就上市了，打過(guò)農(nóng)藥的間隔期短，農(nóng)藥還來(lái)不及分解太多。

“農(nóng)殘超標(biāo)”只是相對(duì)而言，但如何清洗農(nóng)藥殘留，才是大伙兒關(guān)心的問(wèn)題！

1、去皮蔬菜表面有蠟質(zhì)，很容易吸附農(nóng)藥。因此，對(duì)能去皮的蔬菜，應(yīng)先去皮后再食用。

2、水洗一般蔬菜先用清水至少?zèng)_洗3-6遍，然后泡入淡鹽水中再?zèng)_洗一遍。對(duì)包心類(lèi)蔬菜，可先切開(kāi)，放在清水中浸泡1-2小時(shí)，再用清水沖洗，以清除殘附的農(nóng)藥。

哪些蔬菜和水果的農(nóng)藥殘留比較多？

與農(nóng)藥殘留有關(guān)的健康風(fēng)險(xiǎn)通常集中在相對(duì)較少的幾種水果和蔬菜上，因此要了解哪些果蔬容易殘留農(nóng)藥并采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，比如更徹底地清洗、剝皮，或者是考慮購(gòu)買(mǎi)有機(jī)的這種果蔬。

那么，哪些水果和蔬菜會(huì)殘留更多的農(nóng)藥？

是：蘋(píng)果，芹菜，草莓，桃子和菠菜。它們經(jīng)常被列為具有高含量的農(nóng)藥殘留。

六種常見(jiàn)蔬菜生吃很危險(xiǎn)

夏季是蔬菜水果“出貨”的季節(jié)，長(zhǎng)的大、品種多，經(jīng)常逛菜市場(chǎng)的人都知道。但是很多蔬菜吃的方式不多，可能就會(huì)有危險(xiǎn)，提醒你有六種常見(jiàn)蔬菜生吃很危險(xiǎn)，如果烹調(diào)不當(dāng)容易飲食，記得煮到熟透才能吃，以免造成不比較要的安全問(wèn)題。

雖然現(xiàn)在很多地方都有農(nóng)藥殘留檢測(cè)儀，但是這個(gè)是蔬菜自身攜帶生吃起反應(yīng)照成的，現(xiàn)實(shí)當(dāng)中是很難檢測(cè)的，所以大家一定要牢記！

1、青西紅柿

未成熟的青西紅柿，它含有，人食用后也會(huì)導(dǎo)致。

2、金針菜

其次是金針菜，它的有毒物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)使人嗓子發(fā)干、口渴，胃有燒灼感、惡心、嘔吐、、腹瀉。