千里之行，始于足下；百歲之壽，歸于腳上。西方人以跑步強(qiáng)身健體，東方人用慢行養(yǎng)精蓄銳，體現(xiàn)了對(duì)生命與健康的不同理解。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)強(qiáng)化對(duì)人體感官系統(tǒng)干預(yù)前，中國(guó)人早已掌握了刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)的方法，這不得不要向我們的祖先致敬。

鵝卵石---千里之行，始于足下

鵝卵石，通常是開(kāi)采黃砂的附產(chǎn)品，因?yàn)闋钏迄Z卵而得名。鵝卵石被廣泛應(yīng)用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設(shè)路面、公園假山、盆景填充材料、園林藝術(shù)和其它建筑。長(zhǎng)走鵝卵石具有之功效。鵝卵石既宏揚(yáng)東方古老的文化，又體現(xiàn)西方古典、優(yōu)雅，返樸歸真的藝術(shù)風(fēng)格。

領(lǐng)導(dǎo)了這一研究的約翰-費(fèi)舍爾說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)，在我們?cè)L問(wèn)的幾個(gè)城市里人們?cè)邬Z卵石鋪成的小路上行動(dòng)，有的人站在上面，有時(shí)他們?cè)谏厦嫣?，甚至還有人在鵝卵石鋪的路面上進(jìn)行舉重鍛煉。我們想，如果我們能夠進(jìn)行科學(xué)研究的話，我們就能夠發(fā)現(xiàn)他們這樣做是否真的有益健康?！?

研究結(jié)果讓費(fèi)舍爾和他的同事感到驚訝，他們?cè)裙烙?jì)會(huì)看到在鵝卵石路上鍛煉會(huì)對(duì)健康有一些很一般的改善，可是在為期16周的研究中，他們發(fā)現(xiàn)志愿者的血壓也下降了。

費(fèi)舍爾表示，幾乎所有108名志愿者都表示，鍛煉之后他們感覺(jué)更好，但一半人，也就是那些在鵝卵石上散步的人在平衡能力、身體的靈活性以及血壓方面有了明顯改善。

費(fèi)舍爾指出，鵝卵石在中國(guó)很常見(jiàn)，按中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位。這一理論與針灸有些類似，也就是說(shuō)，身體的許多部分雖然有些距離很近，有些距離很遠(yuǎn)，但它們通過(guò)穴位連在一起，通過(guò)刺激這些穴位，就可以提高身體和精神健康。

雖然中國(guó)人在鵝卵石上行走的歷史可以追溯到幾個(gè)世紀(jì)以前，但在此之前，對(duì)這種健身方法的研究還是空白。俄勒岡衛(wèi)生科學(xué)大學(xué)神經(jīng)生理學(xué)家法伊?霍拉克表示，這次研究為下列觀點(diǎn)提供了證據(jù)：保持身體的靈活性和平衡能力可以推遲或預(yù)防人體老化。

鵝卵石濾料的構(gòu)成進(jìn)程：鵝卵石的構(gòu)成進(jìn)程能夠分為兩個(gè)階段，階段是巖石風(fēng)化、崩塌階段；第二階段是巖石在河流中被河水轉(zhuǎn)移和磨圓階段。內(nèi)含有小石子的卵石，其構(gòu)成原因是破碎的巖塊，僅長(zhǎng)距離轉(zhuǎn)移使棱角消失，構(gòu)成園形或橢圓形的石子或稱卵石、礫石，再經(jīng)膠結(jié)的巖石稱為礫石。彩砂石子太湖石鵝卵石千層石等色彩：紅奶油，青奶油，廣紅，咖啡，黑底白，螺紋奶油，杭灰，黃洞石，米黃洞石，綠寶，丹東綠大花綠，米黃玉黃水晶等，雨山紅，漢白玉，墨玉，金香玉等原來(lái)是又粗又大的山石但通過(guò)千百萬(wàn)年雨水的沖刷和彼此之間的相互磕碰便成了一塊塊剔透美麗的鵝卵石。它們用途：適用于各種濾池。其外觀呈菱角狀，比表面積好。羽陽(yáng)鵝卵石廠主營(yíng)鵝卵石， 鵝卵石濾料，雨花石，水洗石，水刷石，礫石、透水膠粘石及建筑園林用鵝卵石等。