戶外拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過(guò)一種野外的生存環(huán)境來(lái)刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。

      戶外拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過(guò)一種野外的生存環(huán)境來(lái)刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的。讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活。拓展活動(dòng)

        感受現(xiàn)代社會(huì)挑戰(zhàn)現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)？在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作分工越來(lái)越細(xì)，工作壓力越來(lái)越大，人與人的情感交流越來(lái)越困難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。戶外拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過(guò)危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽(tīng)講。拓展活動(dòng)

做好了所有戶外拓展訓(xùn)練的前期工作后，戶外拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始了。不論戶外拓展的場(chǎng)地設(shè)在哪里，不管活動(dòng)

的方式如何，戶外拓展都免不了以下幾個(gè)步驟：一是團(tuán)隊(duì)破冰；二是項(xiàng)目進(jìn)行；三是分享；四是回顧總結(jié)整場(chǎng)拓展

訓(xùn)練：五是培訓(xùn)評(píng)估和培訓(xùn)效果反饋。

團(tuán)隊(duì)破冰

破冰游戲是戶外拓展的熱身活動(dòng)，旨在打破學(xué)員之間的陌生感，打破人與人之間的隔膜，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，讓學(xué)

員習(xí)慣戶外拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)方式，對(duì)拓展訓(xùn)練的考驗(yàn)有心理準(zhǔn)備。

破冰游戲開(kāi)始前，教練必須將學(xué)員組織成列隊(duì)，清點(diǎn)學(xué)員人數(shù)，進(jìn)行自我介紹，說(shuō)明拓展訓(xùn)練的目的、方式、

時(shí)間安排等，讓學(xué)員對(duì)拓展訓(xùn)練有個(gè)大致的了解。然后開(kāi)始講明破冰游戲的規(guī)則，再開(kāi)始破冰。

破冰一般可以采用游戲破冰，讓學(xué)員們?cè)谝粋€(gè)個(gè)設(shè)計(jì)巧妙的游戲當(dāng)中與隊(duì)友熟悉；也可以采用自然式的破冰，

就是讓學(xué)員在規(guī)定時(shí)間以內(nèi)與隊(duì)友交換姓名等相關(guān)的個(gè)人信息。破冰游戲同樣可以運(yùn)用于建立小組，如生肖分組等

拓展活動(dòng)風(fēng)火輪項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用（個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái)，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，有效的溝通與合作。