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草本精油刮痧的注意事項(xiàng)

（1）草本精油刮痧注意保暖減肥者治l療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)l寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療l效，還會(huì)因感受風(fēng)l寒引發(fā)新的疾病。筋骨冷敷凝膠廠家

（2）注意草本精油刮痧時(shí)間減肥者每次治l療時(shí)刮拭時(shí)草本精油間不可過長(zhǎng)，嚴(yán)格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治l療，以保護(hù)正氣。減肥者所需草本精油刮拭的部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時(shí)，多種全息穴區(qū)治l療部位，每次選刮1—2種即可。

（3）草本精油刮痧后飲用熱水減肥者草本精油刮痧治l療后飲熱水一杯。草本精油刮痧治l療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液。草本精油刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗的水分，還能促進(jìn)l新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。筋骨冷敷凝膠廠家

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草本精油涂4大穴，讓“感冒君”滾l蛋??????

【大椎穴】：疏風(fēng)解表，尤其適合外感風(fēng)l寒感冒、鼻塞、咳嗽

【風(fēng)池穴】：緩解頭l痛，具有清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭l痛。筋骨冷敷凝膠廠家

【肺腧穴】：緩解鼻塞流涕，祛l風(fēng)l寒，通鼻竅，特別適合治l療感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

【太淵穴】：緩解咳嗽，清l肺瀉火，特別適合治l療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。

靜脈l曲張使用精油的方法：

靜脈擴(kuò)張的調(diào)理方法第l一步，用大拇指順著靜脈走向從下往上推，推半個(gè)小時(shí)，第二步，用熱毛巾熱敷3到5分鐘，第三步，噴上精油，用保鮮膜包好，半個(gè)小時(shí)以后去掉，這樣十天半個(gè)月就能看到很好的效果。溫馨提醒:涂精油的地方兩個(gè)小時(shí)不要碰到水哦。筋骨冷敷凝膠廠家

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溫絡(luò)通經(jīng)絡(luò)疏通精油——骨關(guān)節(jié)疼痛未必是“真”病

疼痛程度和病變不一致時(shí)，要注意了

臨床上，常發(fā)現(xiàn)一些老年人的器質(zhì)性疾病，如骨關(guān)l節(jié)炎、頸l椎病、腰椎間l盤突出等并不嚴(yán)重，卻有明顯疼痛，疼痛程度和病變程度明顯不一致，此時(shí)需考慮到是否存在焦l慮、抑郁等精神心理因素。筋骨冷敷凝膠廠家

如果了解到其確實(shí)存在一定程度的煩躁和情緒低落的負(fù)性情緒，應(yīng)考慮其疼痛很可能與此有關(guān)，在治l療骨關(guān)節(jié)器質(zhì)性疾病的同時(shí)應(yīng)注意心緒調(diào)整。

老年人生活上宜常與親朋好友分享經(jīng)歷，主動(dòng)尋求幫助和支持；也可以經(jīng)常參與一些社交活動(dòng)，和社區(qū)里的其他老人們下棋、聊天、l打拳、跳舞等；如果身邊缺乏這樣的親朋好友，可尋找心理咨詢師傾訴心聲。

輕度適中的規(guī)律運(yùn)動(dòng)，健康合理的飲食搭配同樣能幫上不少忙，關(guān)鍵是讓自己充實(shí)，和外界多互動(dòng)，才能讓抑郁情緒一掃而空。筋骨冷敷凝膠廠家

如果一般的心理疏解效果不明顯，則有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下加服抗焦l慮抑郁藥l物，常能使疼痛明顯緩解。