濰坊市臻妙生物科技有限公司，是一家集研發(fā)、銷售、服務(wù)于一體的現(xiàn)代化科技型企業(yè)。他們秉承“便捷、環(huán)保、安全”的理念，在借鑒傳統(tǒng)學(xué)說和現(xiàn)代學(xué)說的基礎(chǔ)上，經(jīng)過反復(fù)的推敲、論證和實(shí)驗(yàn)，成功地研發(fā)出了一系列效果明顯、居家辦公人人可用的產(chǎn)品。

現(xiàn)在低頭族幾乎隨處可見。比如，邊吃飯邊玩手機(jī)；在輕軌、地鐵上玩手機(jī)；但是你知道嗎？足3里穴:外膝下3寸，脛骨外側(cè)月1橫指處，用灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘。長時(shí)間玩手機(jī)不僅會(huì)對(duì)視力造成傷害，還會(huì)讓頸椎承受重壓。據(jù)了解，“手機(jī)族”經(jīng)常都低著頭，加上手機(jī)、平板電腦等屏幕小，眼睛必須更加專注，往往是越看頭越低，時(shí)間一長，就容易出現(xiàn)病。

　 專家提醒，如果經(jīng)常出現(xiàn)肩背酸痛、麻木，沒有緣由的頭暈?zāi)垦?，頸部活動(dòng)受限等現(xiàn)象，市民就應(yīng)該警惕患上了病。

三個(gè)小妙招對(duì)付病

1、熱水袋防治：買1只中號(hào)橡膠熱水袋，將熱水袋灌人1/2熱水（如太燙可用枕巾墊亡），誹出宅氣，將熱水袋平放于頸下。每次熱敷30分鐘左右。開始感覺頸部發(fā)熱；新材料提供了新機(jī)遇解決無損傷、使用方便、不受體位限制和確保安全的方法，出路在于材料創(chuàng)新。慢慢延伸到雙手發(fā)熱，后全身發(fā)熱。熱水袋熱敷可擴(kuò)張頸部血管；改善血液循環(huán)，增加大腦氧氣，減少頸部神經(jīng)受壓。堅(jiān)持半年以上就能產(chǎn)生明顯效果。

2、醋敷?。哼x取品質(zhì)優(yōu)良的食醋，向其中浸入干凈紗布。然后取出并固定于頸椎處，再將熱水袋裝上90℃的熱水故在固定好的紗布上，熱敷30—40分鐘，之后再用熱毛巾擦拭2—3分鐘，后用干毛巾擦干。用此法一般15天后癥狀有明顯改善。

導(dǎo)致腰痛的原因有哪些

導(dǎo)致腰痛的原因有哪些 原因一、腰部皮膚皮疹 腰部皮膚的皮脂腺其實(shí)比較豐富，而且大多數(shù)又是很容易堵塞，所以皮脂腺發(fā)生率較高，當(dāng)腰部多處皮膚發(fā)生皮炎時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致腰部皮膚疼痛。 原因二、 皮膚下面一層就是腰部肌肉，當(dāng)肌肉保持高強(qiáng)度工作狀態(tài)時(shí)，就會(huì)發(fā)生勞損，腰肌也是如此，無論是站久，還是久坐，還是保持彎腰狀態(tài)，其實(shí)都會(huì)引起，而且這個(gè)情況不少人有。大部分人腰痛是因?yàn)檫@個(gè)原因。 原因三、泌尿系 泌尿系特別是以及，都會(huì)造成劇烈的腰痛，或者腰部隱隱的痛，這是因?yàn)橐约拜斈蚬鼙谶M(jìn)行刮蹭以及其帶來的而引起的疼痛。一般的患者大部分飲食有比較明顯的特征化。 原因四、牽涉痛 很多情況下，我們內(nèi)臟或者其他部位的疼痛，會(huì)引發(fā)別處的部位疼痛，例如前，左肩膀會(huì)痛，這就是牽涉痛，腰部的疼痛也是如此，其他內(nèi)臟疼痛，有時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致腰部的隱痛。即使學(xué)習(xí)生活再忙都要注意身體的健康，維持身體健康除了注意飲食和多鍛煉之外還可以周期性的使用一下溫灸貼和艾灸，這樣維持健康的效果更佳。