衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：汗蒸房在裝修時(shí)對(duì)于防水的要求不會(huì)比衛(wèi)生間低，地面更是要全部做防水，墻面的防水一樣得做到1.8米的高度。相應(yīng)的位置上出水口也都得做好安裝， 家用桑拿房選購(gòu)技巧：廠家和品牌:選擇正規(guī)廠家，正規(guī)網(wǎng)絡(luò)商城等，只有正規(guī)，售后的服務(wù)才會(huì)完善，不會(huì)買了個(gè)桑拿房，用幾年之后，零部件有問(wèn)題找不到原來(lái)的賣家。桑拿房的注意事項(xiàng)：過(guò)度勞累或饑餓時(shí)嚴(yán)禁蒸桑拿，因?yàn)檫@時(shí)人體肌張力較差，對(duì)冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。

蒸桑拿可以成為日常、排出毒養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健、增強(qiáng)身體的方式所，謂養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)，日常增強(qiáng)身體體質(zhì)才能更好地抵抗病毒。衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：隔斷汗蒸與淋浴之間的隔斷要用鋼化玻璃，它做隔斷還得注意做成“頂天立地”的造型，千萬(wàn)不能有任何的縫隙留下。如果是普通淋浴房做隔斷，那頂部得預(yù)留20厘米左右的隔斷起通風(fēng)效果才好。 家用桑拿房選購(gòu)技巧：注意大小尺寸:桑拿房有兩類，一種可以自由移動(dòng)到任何位置，一種能固定安裝。如果選購(gòu)需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛(wèi)生間的面積和高度。

蒸桑拿可以成為日常、排出毒養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健、增強(qiáng)身體的方式所，謂養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)，日常增強(qiáng)身體體質(zhì)才能更好地抵抗病毒。桑拿房的注意事項(xiàng)：開(kāi)啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒(méi)有任何雜物。 桑拿房的注意事項(xiàng)：每周洗桑拿浴不超過(guò)2次，每次長(zhǎng)不超過(guò)1小時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的蒸桑拿，不僅不會(huì)達(dá)到洗桑拿的優(yōu)點(diǎn)，反而適得其反。

家用桑拿房選購(gòu)技巧：選擇好的漏電控溫保護(hù)，雙重保護(hù)，如桑拿房地面有積水(非普通流汗)，應(yīng)選擇能夠自動(dòng)跳電保護(hù)等功能齊全的設(shè)備。衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：墻面、吊頂、地面墻和地面就按照衛(wèi)生間的要求去做，不用特意去做吊頂設(shè)計(jì)，但吊頂特別是汗蒸房不能做任何的走線。瓷磚鋪貼完成之后就可以開(kāi)始汗蒸房的設(shè)計(jì)工作。汗蒸房不管是墻面、吊頂還是地面都是用桑拿木安裝。桑拿房的注意事項(xiàng)：應(yīng)該脫掉所有的衣物，摘掉首飾和其他附屬物。 進(jìn)入桑拿房時(shí)，應(yīng)用溫水淋浴以促進(jìn)身體排出毒，離開(kāi)桑拿房時(shí)，應(yīng)用凈水或溫水淋浴，以沖洗汗水。