衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：家里的條件可以的話，可以把吊頂上的排氣孔給堵死，然后在地面上開(kāi)孔，同樣連接到煙道上面，這樣冷氣能從頂部進(jìn)去，升溫之后會(huì)從地下排放出去，這樣會(huì)讓汗蒸房中的通風(fēng)效果變得更好，而且溫度也會(huì)更加的均勻些。衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：汗蒸房中的地漏是要放在門口的淋浴房哪里，地面的坡度也都是要像門口流水，這才能更徹底的保障汗蒸房的干燥性。衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：電路使用的電線要選擇粗一點(diǎn)的，不然功率高的汗蒸爐會(huì)讓電線的使用不安全。電線它是要放在防水層下面，這會(huì)防止高溫和水流對(duì)管道造成的侵蝕。

家用桑拿房選購(gòu)技巧：注意大小尺寸:桑拿房有兩類，一種可以自由移動(dòng)到任何位置，一種能固定安裝。如果選購(gòu)需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛(wèi)生間的面積和高度。桑拿房的注意事項(xiàng)：開(kāi)啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒(méi)有任何雜物。 桑拿房的注意事項(xiàng)：每周洗桑拿浴不超過(guò)2次，每次長(zhǎng)不超過(guò)1小時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的蒸桑拿，不僅不會(huì)達(dá)到洗桑拿的優(yōu)點(diǎn)，反而適得其反。

什么是桑拿？桑拿一般是利用對(duì)全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱交替，使血管進(jìn)行擴(kuò)張及收縮，能夠起到增強(qiáng)身體血液循環(huán)的效果。 家用桑拿房選購(gòu)技巧：如果衛(wèi)生間面積較小，買單人的桑拿房，小桑拿房只需要衛(wèi)生間有4-5平方米就夠 了。雙人的桑拿房則需要衛(wèi)生間有10平方米左右。 蒸桑拿可以成為日常、排出毒養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健、增強(qiáng)身體力的方式所，謂養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)，日常增強(qiáng)身體體質(zhì)才能更好地抵抗病毒。