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益生菌對(duì)人體健康有什么作用呢？

1、更長(zhǎng)壽

益生菌被成為人體腸道的清道夫，可以有效的抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，減少因?yàn)槟c內(nèi)有害菌產(chǎn)生的毒l素對(duì)整個(gè)機(jī)體的危害。導(dǎo)致人體衰老的一個(gè)主要原因是腸道的衰老。大腸內(nèi)的有害細(xì)菌分解代謝食物的殘?jiān)?，產(chǎn)生有害的毒l素，導(dǎo)致引發(fā)機(jī)體的衰老、腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境一旦發(fā)生變化，菌群失調(diào)，有害菌增加，就會(huì)導(dǎo)致腸道的年齡遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于實(shí)際年齡，人體也就會(huì)提前衰老了。

2、改善慢性消化道疾病

益生菌和許多慢性消化道疾病有著密切的關(guān)系，例如慢性胃l炎、消化道潰l瘍等。部分的益生菌可以抵抗胃酸，粘附在胃壁上皮細(xì)胞的表面，通過(guò)代謝活動(dòng)抑制幽門(mén)螺旋桿l菌的生長(zhǎng)，從而達(dá)到預(yù)防胃潰l瘍的發(fā)生。

另外，益生菌還可以通過(guò)分解乳糖成為乳酸，緩解乳糖不耐癥狀，所以喝牛奶容易腹瀉的人，可以喝酸奶。

3、預(yù)防l癌l癥

益生菌可以抑制腸道內(nèi)某些酶的活性，這些酶可能參與到腸道內(nèi)致癌物的形成，所以益生菌有預(yù)防l癌l癥和抑制腫l瘤的生長(zhǎng)的作用。另外，長(zhǎng)期使用益生菌還可以降低食物過(guò)敏的癥狀。暢健益生菌價(jià)格

益生菌小知識(shí)：

益生菌的分類(lèi)其實(shí)益生菌分為很多類(lèi)，人體、動(dòng)物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿l菌、雙歧桿l菌、放線(xiàn)l菌等益生菌的特點(diǎn)1.能耐受胃酸和膽鹽

2.黏附在宿主腸道上皮細(xì)胞上

3.能清除或減少致病菌的黏附

4.能抑制致病菌

5.安全，無(wú)致病性

通過(guò)其特點(diǎn)，我們可以看出其作用主要在腸道上，腸道菌群失衡就會(huì)引發(fā)身體皮膚問(wèn)題啦

比如：腹瀉/便l秘；皮膚暗黃多斑；免l疫力下降；新陳代謝變慢等等.

益生菌的作用:

·促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康

·減少上呼吸道感l(wèi)染風(fēng)險(xiǎn)

·幫助營(yíng)養(yǎng)吸收

·緩解不耐乳糖癥狀

·降低抗生l素副作用

·降低血l清膽l固醇.暢健益生菌價(jià)格