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當睡在太軟的床上時，左右活動都有一定阻力，翻身坐起也不會很利索。如欲急速起床或翻身，產(chǎn)婦就必須格外用力，容易發(fā)生恥骨分離，導致盆損傷。所以，剛分娩的女性，睡一段時間的硬床，等身體復原后再睡軟床。

取暖器有分很多種，孕婦要首先分清電離輻射與非電離輻射。電離輻射，如X，肯定對人體和胚胎是有害的；還有非電離輻射，包括紫外光、紅外線、微波、無線電、視頻顯示終端、日常用電等等。孕婦還要分清哪種的輻射強，哪種的輻射弱，還有處了電磁輻射以外，也要看看有沒有紅外線，紅外線對胎兒有無傷害，有沒有電離作用等等。

不能大補

坐月子就要大補嗎？當然不能。中醫(yī)上忌諱的就是大病或者產(chǎn)后大補，這樣更容易導致產(chǎn)婦臟器功能紊亂。產(chǎn)后飲食應該以清淡，易消化為主。大魚大肉和名貴藥材對于產(chǎn)婦虛弱的腸胃都是一個負擔。