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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環(huán)境溫馨和舒適,休養(yǎng)房布局科學合理,所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室,便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。
頭部
我坐月子的時候,剛好也是夏天,所以并沒有準備月子帽,經(jīng)常在家里走進走出,并沒有關(guān)注頭部受風問題。有好幾次,天氣貪涼,吹了下風扇?,F(xiàn)在時不時就痛,我媽說這就是月子沒注意,俗稱頭風。
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小寶寶:嬰兒自身調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)還沒發(fā)育完全,如果室內(nèi)溫度過熱,會引起寶寶身上起痱、熱疹,還會令寶寶焦躁不安,影響食欲,阻礙正常發(fā)育。
新媽媽:寒冷會令血液循環(huán)不利,加重產(chǎn)后媽媽頸椎、腰椎等骨骼原有的酸痛感。并且,容易因為受涼而感冒。
飲食要清淡,富含營養(yǎng)和水分
在夏天,新媽媽飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜,少吃過于油膩的食物,以免影響消化。新媽媽要多吃點生津解暑的食物,如西瓜、水果、西紅柿、黃瓜等,多喝些綠豆湯等。