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口罩正確佩戴方法
1.將口罩放置掌中,將鼻位金屬條朝指尖方向,讓頭帶自然垂下。
2.戴上口罩,鼻位金屬條部分向上,緊貼面部。
3.將口罩上端頭帶位放于頭后,然后下端頭帶拉過(guò)頭部,置于頸后,調(diào)校至舒適位置。
4.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內(nèi)按壓,直至緊貼鼻梁。
5.雙手盡量遮蓋口罩并進(jìn)行正壓及負(fù)壓測(cè)試。正壓測(cè)試:雙手遮著口罩,大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢出,即佩戴不當(dāng),須再次調(diào)校頭帶及鼻梁金屬條;負(fù)壓測(cè)試:雙手遮著口罩,大力呼氣。口罩中央會(huì)陷下,如有空氣從口罩邊緣 進(jìn)入,即佩戴不當(dāng),須再次調(diào)校頭帶及鼻梁金屬條。
6.呼吸閥的功能:在濕熱或通風(fēng)較差或勞動(dòng)量較大的工作環(huán)境,使用具有呼吸閥的口罩可幫助您 在呼氣時(shí)更感舒適。呼吸閥的作用原理是呼氣時(shí)*排出氣體的正壓將閥片吹開(kāi),以迅速將體內(nèi)廢氣排除,降低使用口罩時(shí)的悶熱感,而吸氣時(shí)的負(fù)壓會(huì)自動(dòng)將閥門(mén)關(guān)閉,以避免吸進(jìn)外界環(huán)境的污染物。
口罩不宜長(zhǎng)期戴
從人的生理結(jié)構(gòu)來(lái)看,由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛構(gòu)起一道過(guò)濾的“屏障”。當(dāng)空氣吸入鼻孔時(shí),氣流在曲折的通道中形成一股旋渦,使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測(cè)試表明,在將零下 7攝氏度的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí),其氣流已被加溫至28.8攝氏度,這就非常接近于人 體的溫度。如果長(zhǎng)期戴口罩,會(huì)使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能長(zhǎng)期戴口罩??谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用,例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然,在野外行走,為抵御風(fēng)沙和寒冷,或在有空氣污染的環(huán)境中活動(dòng),是需要戴上口罩的,但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此外,在流行季節(jié),去可能存在大量病原菌的公共場(chǎng)所,也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道的方法之一,的是保持良好的生活習(xí)慣。
浙江東安消防裝備技術(shù)有限公司專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)各類(lèi)【消防防護(hù)服裝】、【個(gè)人防護(hù)裝備】、【自救呼吸器】、【救生器材】、【滅火器材】等。
防霧霾口罩須及時(shí)更換
霧霾天氣氣壓低,空氣中懸浮大量塵埃、病菌等有害物質(zhì),這些物質(zhì)可以直接通過(guò)唿吸進(jìn)入人體,粘附在唿吸道和肺泡中,使一些急發(fā)作和慢性疾病加重。因此,外出時(shí)應(yīng)戴口罩做好防護(hù),然而并非隨便什么口罩都能起到防霧霾效果。其實(shí),口罩防霧霾的原理并非“阻擋”,而是靜電吸附。當(dāng)顆粒物在通過(guò)口罩濾層時(shí),在布朗擴(kuò)散、濾層攔截、慣性碰撞、重力沉降等效應(yīng)下,被口罩過(guò)濾層所吸附。
根據(jù)相關(guān)研究,簡(jiǎn)單棉布制成的口罩只能28%的顆粒,普通口罩經(jīng)科學(xué)測(cè)試能擋住40%-80%的顆粒,N95口罩能95%以上的顆粒。楊錫瑤介紹,目前,市場(chǎng)上銷(xiāo)售的普通口罩及一次性無(wú)紡布口罩對(duì)于灰塵和大顆粒物有一定的阻擋效果,但對(duì)于霧霾、PM2.5或細(xì)菌、病毒等微生物顆粒,其防護(hù)效果是不夠的。針對(duì)霧霾天氣,還是建議買(mǎi)防霾級(jí)別N95(防95%以上)N99(防99%以上)的口罩。
長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩,其外部吸附了顆粒等大量污染物,會(huì)造成唿吸阻力的增加;另一方面口罩內(nèi)部也會(huì)吸附唿出氣中的細(xì)菌、病毒等,因此專(zhuān)家建議佩戴者要適時(shí)地更換口罩。霧霾中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)唿吸道形成刺激和傷害,容易引發(fā)上唿吸道等病癥,起霧時(shí)空氣含氧量低,容易引發(fā)心腦血管疾病,出門(mén)戴上防霧霾口罩。此外,霧霾天氣盡量少開(kāi)窗戶,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,飲食清淡,多飲水,外出歸來(lái)勤換衣物、勤洗口鼻。