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1.拔罐后盡量不要洗澡

很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后z好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上，此時罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。正常來說，在拔罐之后，z好是在二十四小時后洗澡。但這也不是絕d的，多久可以洗澡要看拔罐之后的皮膚狀況來定。拔罐通常會對人體皮膚造成不同程度的皮損，例如出現(xiàn)紅色、紫色、水泡等。

2.拔罐后不要受涼

拔罐后要注意保暖，以免寒氣進入體內(nèi)，拔罐應(yīng)選擇在避風(fēng)、溫度適宜的室內(nèi)進行，拔罐后，身體會比較虛弱，且全身的毛孔處于張開狀態(tài)，這個時候注意保暖，及時穿衣，否則，不僅不能令身體快速恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重，對身體不利。

3.拔罐后不要吹風(fēng)

有些人拔罐后第二天發(fā)燒了，懷疑不是拔罐引起的，這個鍋拔罐可不背！一般來說，發(fā)燒原因并不是拔罐本身引起的，而是由于拔罐使穴位和毛孔全部打開，在排d的同時也很容易讓寒氣進入體內(nèi)。所以拔罐后短時間內(nèi)之內(nèi)不洗澡不吹風(fēng)的。