?拔罐減肥會(huì)反彈嗎？

拔罐減肥會(huì)反彈嗎？

很多人拼盡全力堅(jiān)持幾個(gè)月成功瘦身，可是突然在近的幾天又開(kāi)始瘋狂的反彈，這種多數(shù)都是由于減肥不合理或者沒(méi)有用對(duì)減肥的方式，所以才會(huì)導(dǎo)致身體反彈的，我們需要去分析一下究竟是什么因素引起的反彈，另外在減肥的時(shí)候可以用拔罐的減肥方法，不容易反彈還比較有效。若走罐時(shí)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)（如急性尋麻z狀），提示為風(fēng)椰所致，或是過(guò)敏x體質(zhì)。

一、拔罐減肥的好處

拔罐減肥是通過(guò)對(duì)身體穴位的刺激，加速身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)身體的內(nèi)fen泌，從而促進(jìn)脂肪代謝，逐漸減輕體重，達(dá)到減肥效果的。相對(duì)其他的方法來(lái)說(shuō)，不僅對(duì)身體的危害較小，還能夠很好的調(diào)節(jié)身體本身的內(nèi)fen泌情況。

另外，使用火鍋拔罐的時(shí)候，不僅能夠整體進(jìn)行減肥，還能夠做到局部的減肥。根據(jù)具體的情況選擇穴位，能夠進(jìn)行局部減肥。拔罐是一種養(yǎng)生的方法，有很多人喜歡去拔罐，但是卻不知道拔罐的好處。這種方法特別是對(duì)于內(nèi)fen泌紊亂、水腫肥胖的人，效果非常好。這類人群在使用這種減肥方法時(shí)，既能夠迅速除去多余的脂肪，還有利于身體的健康。

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起罐方法編輯起罐時(shí)，一般先用左手夾住火罐，右手拇指或食指在罐口旁邊按壓一下，使空氣進(jìn)拔罐法入罐內(nèi)，即可將罐取下。若罐吸附過(guò)強(qiáng)時(shí)，切不可硬行上提或旋轉(zhuǎn)提拔，以輕緩為宜。

火罐法：利用燃燒時(shí)的火焰的熱力，排去空氣，使罐內(nèi)形成負(fù)壓，將罐吸著在皮膚上。

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實(shí)用中醫(yī)拔罐學(xué)有下列幾種方法：

a、投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時(shí)，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。由于拔火罐可以使局部毛X血管充血、PO裂，會(huì)產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，從而使血管回復(fù)舒縮功能，增強(qiáng)血液流通。投火時(shí)，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會(huì)燒著皮膚。初學(xué)投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點(diǎn)水，讓其吸收熱力，可以保護(hù)皮膚。

b、閃火法：用7～8號(hào)粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上，此時(shí)罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。

閃火法的優(yōu)點(diǎn)是：當(dāng)閃動(dòng)酒精棒時(shí)火焰已離開(kāi)火罐，罐內(nèi)無(wú)火，可避免t傷，優(yōu)于投火法。

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辨證施術(shù)

1、掌握拔罐吸力。輕吸：拔罐后，罐內(nèi)皮膚被負(fù)壓吸收突起約3毫米左右，或采用“中、小號(hào)(面積)”火罐吸拔；重吸：罐內(nèi)皮膚約吸收突起4毫米左右，或采用“大號(hào)(面積)”火罐吸拔。

2、啟動(dòng)走罐術(shù)。術(shù)者一手(左)按住罐旁近端皮膚，另一手(右)握住罐具，用力向遠(yuǎn)端推移，并折返重復(fù)移動(dòng)數(shù)次。

3、走罐時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者病情辨別虛實(shí)，在結(jié)合走罐部位的經(jīng)絡(luò)，順經(jīng)為補(bǔ)，逆經(jīng)為瀉，辯證施治。

4、控制走罐頻率。緩走：約每秒鐘將火罐來(lái)回推移1次；快走：約每秒鐘將火罐來(lái)回推移2次。

5、吸力與頻度組合。按臨床需要，選擇輕吸緩走、輕吸快走、重吸緩走、重吸快走等方法。

6、掌握走罐時(shí)間。每一組穴位一般按需分別走罐約5～10秒鐘。

7、密切觀察罐痕。按需走罐至局部皮膚出現(xiàn)淡紅色、紅色、深紅、微紫。

8、治則治法。一般以重吸、快走、較長(zhǎng)時(shí)間、膚色出現(xiàn)深紅或微紫程度為強(qiáng)刺激，適用于實(shí)證病例，或背腰、四肢部位的走罐；以輕吸、緩走、較短時(shí)間、膚色出現(xiàn)淡紅或紅色為輕刺激，可用于虛證病例，或胸、腹部位的走罐。

9、治程安排。急性B癥，第YI次走罐后，視病情和局部罐痕吸收情況，必要時(shí)，可隔12～24小時(shí)，或異位另選穴位再行走罐；慢性B癥、康復(fù)病例，一般間隔3天左右施走罐術(shù)一次，3～5天為一療程，休息兩周后 可繼續(xù)施行走罐術(shù)。