益生元是一種膳食補(bǔ)充劑，可以有效的促進(jìn)有益菌群的生長，對(duì)我們的身體有較好的健康效果。所以就由佰諾生物帶大家來了解一下益生元的生理功能吧。

1.改善脂質(zhì)代謝，降低血zhi脂和膽固醇

益生元可以調(diào)節(jié)肝gan臟中脂肪代謝機(jī)制，降低血清膽固醇，提升HDL/LDL效果。其機(jī)理主要為：雙歧桿gan菌產(chǎn)生的膽酸水解酶，可使膽酸游離，在pH6.0時(shí)膽汁酸可與膽固醇結(jié)合而生成沉淀，隨大便排除體外。

2.合成維生素，促進(jìn)鈣等礦物元素的吸收。

雙歧桿gan菌在腸內(nèi)發(fā)酵低聚異麥芽糖能產(chǎn)生維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、煙酸等。它們是一些促進(jìn)人體腸道中有益菌增殖的成分，下面我們與佰諾生物帶大家一起來了解一下益生元吧。因?yàn)槠湓谀c道內(nèi)被發(fā)酵產(chǎn)生了有機(jī)酸，降低腸道內(nèi)的pH值，以增強(qiáng)礦物質(zhì)元素上皮細(xì)胞的被動(dòng)和主動(dòng)運(yùn)輸過程，使在通過小chang腸時(shí)形成的鈣、磷酸鹽、鎂構(gòu)成的復(fù)合物發(fā)生溶解而更容易被吸收，從而促進(jìn)Fe、Ca和Mg等礦物元素的吸收。

益生元是一種膳食補(bǔ)充劑，可選擇性發(fā)酵的食物原料，對(duì)腸道微生態(tài)的組成和活性產(chǎn)生特別的作用，生活中還常常聽到膳食纖維也是一種有益于腸胃的物質(zhì)，下面我們就來了解一下膳食纖維，以幫助大眾來區(qū)分益生元和膳食纖維的不同吧。

膳食纖維是繼“蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水”之后的第七大營養(yǎng)素，越來越多人并不陌生。

膳食纖維簡單的來說就是植物性食物中質(zhì)地較粗、不易咀嚼消化的部分，如糧食和水果皮、蔬菜中的“筋”等。從科學(xué)的定義來說，膳食纖維是一種多糖，主要來自于植物的細(xì)胞壁，指植物中不能被人體消化利用的糖類物質(zhì)。

生活中當(dāng)你腸胃需要養(yǎng)護(hù)的時(shí)候總是會(huì)聽到益生元這個(gè)詞，又稱為益生素，前生素等等，它的應(yīng)用領(lǐng)域是非常廣泛的，下面就由佰諾生物帶您來詳細(xì)了解一下吧。

益生元早是由英國吉布森首先提出。作用功能主要是通過選擇性促進(jìn)腸道內(nèi)某些有益菌的活性或生長繁殖，從而增進(jìn)宿主健康。益生元的具體代表主要是一類功能性低聚糖，而低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）便是典型的益生元。只能選擇性對(duì)腸內(nèi)有益菌（如雙歧桿jun菌等）有刺激生長繁殖或激ji活代謝功能的作用。由于人體的胃腸道缺乏水解這些低聚糖的酶系統(tǒng)，因此它們大部分可順利通過小chang腸和胃而不被降解利用，直接進(jìn)入大腸內(nèi)被雙歧桿jun菌和乳酸桿jun菌等有益菌所利用，有害菌對(duì)其利用率極低或不能利用，從而使有益菌大量生長繁殖。益生元通過調(diào)節(jié)腸內(nèi)有益于健康的優(yōu)勢菌群的構(gòu)成和數(shù)量，從而起到增類健康的作用。除了增殖有益菌，改善腸胃功能外，益生元應(yīng)用在不同的食品領(lǐng)域，例如飲料、烘焙食品、糖果中，所帶來的低熱量低糖選擇、產(chǎn)品質(zhì)地改良以及膳食纖維的滿足，均是不錯(cuò)的選擇。

山東佰諾生物科技有限公司為國人健康、快樂而努力，提供多元化的養(yǎng)老、助老服務(wù)，涵蓋養(yǎng)生用品、營養(yǎng)食品、健康管理、健康咨詢等多個(gè)服務(wù)范疇，立志打造中國的健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)。公司始終堅(jiān)信“產(chǎn)品效果會(huì)說話，金杯銀杯不如老百姓的口碑。益生元是促進(jìn)腸內(nèi)有益菌繁殖的重要物質(zhì)，是有益菌的“糧食”與能量來源?！绷己玫漠a(chǎn)品質(zhì)量，為近百萬的中老年人送去福音。公司愿與各界有識(shí)之士精誠合作，共融共贏，加快推動(dòng)養(yǎng)生食品及功能型食品在中國的普及，提高全民身體素質(zhì)，為“富國強(qiáng)民”的目標(biāo)盡自己的力量！

益生元的基本特征都有：

?這種食物成分必須完好達(dá)到大腸，也就是說不能被人體消化吸收；

?它不僅需要能被“好細(xì)jun菌”代謝利用，還得不能被“壞細(xì)jun菌”利用；

?好細(xì)jun菌代謝利用之后，必須為人體帶來明確的好處。

減輕bianmi此功效已經(jīng)如食用纖維的功效一樣被很好的證實(shí)了。很多益生元為在大腸中發(fā)酵的碳水化合物。通過發(fā)酵產(chǎn)生腸氣體來增大腸體積從而縮短了消化物在腸中的逗留時(shí)間。一定程度上有助于緩解bianmi現(xiàn)象的發(fā)生。