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特殊患者飲用羊奶有什么功效呢?
羊奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用。李時(shí)珍《本草綱目》記載,羊奶“甘溫?zé)o毒,補(bǔ)寒冷虛乏,潤(rùn)心肺,治消渴,療虛癆,益精氣,補(bǔ)肺氣......”
血壓高可以喝羊奶,羊奶中維生素E含量較高,可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,延緩皮膚衰老,增加皮膚的彈性和光澤。而且,羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對(duì)于血壓高的人來說,羊奶性溫,具有較好的滋補(bǔ)作用。因此患有血壓高的人群可以喝羊奶,建議要改變生活方式控制飲食進(jìn)低鹽飲食控制體重增加運(yùn)動(dòng)。
羊奶偏堿性,這對(duì)胃酸分泌過多的人和各類胃疾病的患者,具有修復(fù)的作用。
血糖高患者的選擇
血糖高是代謝疾病,可導(dǎo)致人體中碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)和水的代謝絮亂,造成此類人群的營(yíng)養(yǎng)缺失,體質(zhì)虛弱。羊奶有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。羊奶中的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、鎂、磷、鐵、維生素A、維生素E、維生素B2、維生素B1、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分較高,常喝羊奶能使血糖高的人吸收充分的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),為此類人群的恢復(fù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
乳糖不耐受患者
乳糖不耐受者(喝牛奶胃部不適、腹脹或經(jīng)醫(yī)院檢測(cè)為乳糖不耐受)。乳糖不耐受是指一部分人因體內(nèi)缺乏乳糖酶,不能很好吸收乳糖,甚至在食用乳糖后出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀。
“羊奶乳糖含量較牛奶低,而且含有豐富的ATP( 三磷酸腺苷)成份,它可促進(jìn)乳糖分解并轉(zhuǎn)化利用,因此飲用后不易得“乳糖不耐癥”。因此,有乳糖不耐癥、平常不敢喝牛奶的人,可以試試喝羊奶,補(bǔ)充人體對(duì)鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的需求。
寶寶便便中有奶瓣怎么回事?怎么辦?
寶寶便便中的塊狀或瓣?duì)钗?,俗稱“奶瓣”,出生3個(gè)月前的嬰兒大便中有奶瓣是十分常見的現(xiàn)象,主要跟本身消化系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)。當(dāng)然,飲食也是一個(gè)原因,分兩種情況,一種是喝媽媽的奶,一種是奶粉喂養(yǎng)。
喝奶粉的寶寶便便有奶瓣
原因:是由于部分脂肪皂化后,與多余的鈣相結(jié)合形成的,部分未吸收的就會(huì)形成“奶塊”樣?xùn)|西,稱蛋白塊或脂肪球,這是正常情況。因?yàn)楹⒆酉芰θ?,所以沖調(diào)奶粉一定要按照比例沖調(diào),濃度不能太高,按照正確方法轉(zhuǎn)奶,可以給寶寶實(shí)施少量多餐的方法進(jìn)行改善。
建議:建議媽媽兩餐奶中間要給寶寶適當(dāng)喝水,喂奶后半小時(shí)可以輕撫腹部,也要看看寶寶是否有補(bǔ)鈣,因?yàn)殁}不可能完全消化吸收。
只要發(fā)育正常,有奶瓣不用擔(dān)心
不管寶寶喝母親的奶還是喝奶粉,如果都有奶瓣,但寶寶身高體重都達(dá)標(biāo),精神各方面都好,那就不要太擔(dān)心,一般情況都是正常的,大一點(diǎn)發(fā)育完善一些后自然就不會(huì)有奶瓣了,實(shí)在不放心再帶寶寶去看醫(yī)生。
嬰兒大便中帶有未完全消化的“奶瓣”是很正常的事情,可能與進(jìn)食量偏多、胃腸功能偏弱等有關(guān)。當(dāng)寶寶的進(jìn)食量與消化能力不匹配時(shí),就容易出現(xiàn)這種狀況。注意觀察寶寶情況,只要寶寶不拉異便(便中帶血等),就不需要著急。
事實(shí)!沒錯(cuò)!中老年人喝羊奶粉更養(yǎng)生!
隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步,越來越多的中老年開始注意到自己的身體狀況,并開始通過一些營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行身體的保健。在這之中,奶粉是為常見的一種中老年?duì)I養(yǎng)品。而在奶粉市場(chǎng)中,羊奶粉憑借著自己的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)日漸興起,成為了許多消費(fèi)者的新寵。由于羊奶粉具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì), 因此許多中老年消費(fèi)者都十分喜愛,并愿意長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用。
①含鈣量高。
羊奶的鈣含量比牛奶高30%,鈣的吸收率更高。中老年鈣流失較快,易患骨質(zhì)疏松癥,羊奶補(bǔ)鈣效果佳。
②增強(qiáng)ji憶力。
羊奶中的兩種物質(zhì)決定了它對(duì)“增強(qiáng)ji憶力”的作用:一是天然核酸,天然核酸中的RNA可以促進(jìn)腦細(xì)胞尤其是hai馬體的健康發(fā)育。二是環(huán)磷腺苷,環(huán)磷腺苷是一種生物活性因子具有信息傳導(dǎo)和調(diào)節(jié)功能,有助于中老年朋友強(qiáng)化記憶,緩解中老年人的記憶力減退。
中老年腸胃功能減弱,羊奶的脂肪球是牛奶的1/3,更容易被胃腸道吸收,不會(huì)給中老人脆弱的腸胃造成負(fù)擔(dān)。
厭奶期的寶寶,媽媽該如何護(hù)理?
厭奶期的寶寶,媽媽該如何護(hù)理?
寶寶喝媽媽的奶一般是喝到九個(gè)月左右,期間就會(huì)有一個(gè)厭奶期,大概會(huì)持續(xù)半個(gè)月左右。遇上寶寶厭奶期怎么辦呢?小編來教家長(zhǎng)四個(gè)小妙招,讓寶寶順利喝奶。
改變喂養(yǎng)方式
寶寶不想喝奶,那么家長(zhǎng)就不要強(qiáng)迫寶寶喝,可以采取隨性的喂奶方式,等到寶寶有需要的時(shí)候再喂。
因?yàn)閷殞毦退闶菂捘?,也敵不過肚子餓,過了喝奶的時(shí)間寶寶就會(huì)感覺到餓,這時(shí)候?qū)殞殨?huì)用哭聲的方式告訴媽媽。這時(shí)候媽媽再喂奶就會(huì)變得輕松很多。
換奶粉不要太頻繁
寶寶不同的年齡階段需要不同的奶粉,但是在同一個(gè)年齡段喝同一種奶粉比較好。寶寶厭奶期不想喝奶家長(zhǎng)就以為寶寶不喜歡這個(gè)奶粉,實(shí)際上這和奶粉完全沒有關(guān)系,如果家長(zhǎng)過于頻繁地更換奶粉,只會(huì)讓寶寶無法適應(yīng),食欲更加提不起來。
忌強(qiáng)迫進(jìn)食
寶寶不喝奶不能強(qiáng)迫寶寶喝,強(qiáng)行給寶寶喂奶只會(huì)讓寶寶對(duì)喝奶產(chǎn)生恐懼。只要寶寶的身體狀況沒有異常,體重沒有減輕,家長(zhǎng)就沒必要采取強(qiáng)迫手段。因?yàn)檫@時(shí)候進(jìn)食量少并不代表寶寶營(yíng)養(yǎng)缺乏。如果寶寶的體重變輕,身體出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,這時(shí)候家長(zhǎng)可以考慮讓寶寶接受半流質(zhì)的輔食。
厭奶期也能吃輔食
雖然說寶寶六個(gè)月之前不宜吃輔食,但是如果寶寶厭奶期特別長(zhǎng),厭奶特別嚴(yán)重,可以考慮給寶寶添加輔食。先從米糊和水果汁開始,慢慢地加入蔬菜泥和果泥。一天只需要一種就好了,主要的食物還是媽媽的奶或者是奶粉。