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要想擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀發(fā)，需從調脾胃、血、補精、，及維持氣血暢通（尤其頭部）等幾個方面著手，下面努麗雅努麗雅植物養(yǎng)發(fā)館加盟費用小編給大家介紹幾種養(yǎng)發(fā)護發(fā)的方法。

一、多吃黑色食物

黑色食物多入，可補益精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發(fā)。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭發(fā)有光澤。

二、保持規(guī)律運動

要讓您的全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規(guī)律運動是的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環(huán)差。

三、保養(yǎng)頭發(fā)

努麗雅植物養(yǎng)發(fā)館用的都是草本植物，就例如努麗雅養(yǎng)發(fā)粉。努麗雅純植物養(yǎng)發(fā)粉，采用印度海娜為原料，安全無毒、綠色健康。

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現如今生活中除了女星的努麗雅植物養(yǎng)發(fā)館加盟費用，養(yǎng)發(fā)食譜，保養(yǎng)老師也分享幾個增加發(fā)絲強健度，預防掉發(fā)、短發(fā)的小技巧，讓我們筆記起來吧，還有很多的技巧。

養(yǎng)發(fā)技巧1：徹底清潔頭皮

清潔頭皮其實是基礎，但關鍵的養(yǎng)發(fā)技巧！先是很多人在洗發(fā)時，只集中在頭頂而忽略了兩側，導致洗發(fā)精沒有沖洗干凈，容易長痘痘外，長期下來還容易變成落發(fā)。

養(yǎng)發(fā)技巧2：減少頭發(fā)摩擦

由于發(fā)絲較脆弱，日常生活中我們應盡量避免帶給發(fā)絲不必要的拉扯與摩擦。好比說，減少扎頭發(fā)的頻率，綁發(fā)時也盡量不要扎得太緊，而導致頭發(fā)斷裂。另外，洗發(fā)前先用寬梳子把發(fā)絲糾結梳開，也能減少洗頭時的落發(fā)和斷發(fā)問題?。?/span>

養(yǎng)發(fā)技巧3：搭配「百會穴」，頭發(fā)更健康

頭皮使頭皮的血液循環(huán)更好，不僅可以紓解壓力，還能減輕掉發(fā)問題唷～我們可以在每天梳頭發(fā)時，以輕拍、轉圈的方式頭皮。

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社會中很多經常在做努麗雅植物養(yǎng)發(fā)館加盟費用的顧客，尤其是頭發(fā)干枯受損嚴重的都會發(fā)現，頭發(fā)不僅不干了，而且還變得順滑光澤了。

這些天然成分能讓頭發(fā)變的柔順、易梳、富有光澤，還能使得受損的頭發(fā)得到一定程度的修復。此外，在金紫雨養(yǎng)發(fā)，還會加入一些養(yǎng)發(fā)油、精油等。

養(yǎng)發(fā)油攜帶營養(yǎng)，精油的分子，可以幫助營養(yǎng)滲透到頭發(fā)內部，直接補充頭發(fā)所需營養(yǎng)，強化頭發(fā)內部結構，修復受損的角質層和毛鱗片，這也使得我們的頭發(fā)變得更加光澤順滑了。一般連續(xù)養(yǎng)發(fā)4到6次，頭發(fā)效果就會很不錯，之后堅持20天左右做一，這樣的頻率堅持養(yǎng)發(fā)，頭

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現在我洗頭的習慣如下，這些對于現在的這些努麗雅植物養(yǎng)發(fā)館加盟費用都有著很多的關聯，下面我們就來一起了解一下子這些。

1、洗頭之前先把頭發(fā)梳順。一般在晚上9：00左右洗頭，每隔一天洗一次。

2、每次使用兩種不同的洗發(fā)水，在兩種不同的洗發(fā)水中間用護發(fā)素洗一次：洗發(fā)水—護發(fā)素—洗發(fā)水，再沖洗干凈。一定要沖洗干凈，多沖幾遍！

3?。?！水溫選擇一般都是在40度左右（水溫過低則不能徹底清潔秀發(fā)，水溫過高則易秀發(fā)，造成嚴重的枯黃、斷裂、產生頭皮屑等問題）。

4、發(fā)膜一周只使用一次。每次一定保持15分鐘(等15鐘的這個時間一般都用來整理收拾洗手臺，哈哈，這樣時間不知不覺打發(fā)掉了，洗手臺又整理干凈了)。

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