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要想擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀發(fā)，需從調(diào)脾胃、血、補(bǔ)精、，及維持氣血暢通（尤其頭部）等幾個(gè)方面著手，下面努麗雅植物養(yǎng)發(fā)館招商加盟小編給大家介紹幾種養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的方法。

一、多吃黑色食物

黑色食物多入，可補(bǔ)益精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發(fā)。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭發(fā)有光澤。

二、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)

要讓您的全身氣血運(yùn)行順暢，尤其能到達(dá)頂端的頭皮，規(guī)律運(yùn)動(dòng)是的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動(dòng)?，F(xiàn)代人生活多半久坐不動(dòng)，因此下肢循環(huán)差。

三、保養(yǎng)頭發(fā)

努麗雅植物養(yǎng)發(fā)館用的都是草本植物，就例如努麗雅養(yǎng)發(fā)粉。努麗雅純植物養(yǎng)發(fā)粉，采用印度海娜為原料，安全無毒、綠色健康。

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市面上現(xiàn)在很多植物養(yǎng)發(fā)館招商加盟只是把粉簡單涂在頭上，但是想養(yǎng)出一頭好秀發(fā)，只有養(yǎng)發(fā)粉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你還需要一款好的養(yǎng)發(fā)油，可能很多人會(huì)好奇植物養(yǎng)發(fā)館招商加盟油到底是什么，有什么功效？

努麗雅植物養(yǎng)發(fā)館加盟的養(yǎng)發(fā)油是采用種子壓榨的方式提取出來精油，原材料非常珍貴，里面有頭發(fā)健康生長所必需的胱氨酸、賴氨酸、谷氨酸、鞣酸等十多種氨基酸及植物黑色素和微量元素，是頭發(fā)健康生長的營養(yǎng)倉庫。有和促進(jìn)毛發(fā)生長作用，具有獨(dú)特的養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)、亮發(fā)作用長期使用不僅可以修復(fù)干枯、分叉、斷裂的頭發(fā)，還可以防發(fā)。

此外里面還含有新疆特有的烏斯瑪草的木槿花，都是純植物的粉末，不添加任何化學(xué)成分，國家藥監(jiān)局的質(zhì)檢報(bào)告，資質(zhì)齊全，健康安全有保障。努麗雅植物養(yǎng)發(fā)油。

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我相信現(xiàn)如今的社會(huì)有著很多的朋友都會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)在的這些植物養(yǎng)發(fā)館招商加盟而產(chǎn)生煩惱，對現(xiàn)在的這些你都知道哪些不錯(cuò)的方法。

1，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣小伙伴們工作壓力大，飯點(diǎn)吃不上飯，之后又暴飲暴食?，F(xiàn)在外賣成為小伙伴的吃飯的選擇，長此以往不僅給身體帶來負(fù)擔(dān)，也不利于頭發(fā)的生長。

2，建議大家少點(diǎn)外賣，按時(shí)進(jìn)餐，工作再忙也要好好吃飯。同時(shí)注意作息要規(guī)律，就是不要熬夜，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，壓力大，也是脫發(fā)的重要原因。

3平時(shí)要多吃有益于長頭發(fā)的食物。保持頭發(fā)清潔干爽維護(hù)毛發(fā)的健康可以減少頭發(fā)的機(jī)械損傷。頭皮上的污垢，可以加大梳頭時(shí)的阻力，從而使頭發(fā)脫落增加。

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雖然我們大家每個(gè)人都會(huì)洗頭，但是總會(huì)有一些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)在我們腦海里根深蒂固。以下是植物養(yǎng)發(fā)館招商加盟小編總結(jié)的一些關(guān)于頭發(fā)的誤區(qū)，看你中了幾條！

很多人喜歡拿把小梳子和頭發(fā)較勁一定要梳順了不可，但過度梳發(fā)會(huì)把頭發(fā)從它們的淋中往外拽，會(huì)損害到發(fā)絲，讓頭發(fā)變得枯燥，產(chǎn)生分叉！正確的梳頭是，用牛角或桃木梳子，由前額向后梳，用力適中，動(dòng)作緩慢柔和，兩分鐘內(nèi)梳一百次為一回，每天早晨梳2～5回，下午或傍晚也可再梳一次，以頭皮有熱、脹、麻感為佳。頭發(fā)剛打濕就涂洗發(fā)水

有很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水了，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。正確做法是：弄洗發(fā)水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發(fā)水，這樣能更好的清潔頭皮清洗干凈。頭發(fā)剪得越勤長得越快

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