作為早餐或是晚餐，一頓水果麥片餐下來，谷類、水果、堅果、奇亞籽的營養(yǎng)搭配可以在短暫的時間里解決，不需要花時間和精力購買多種食物來搭配一頓營養(yǎng)餐，而且吃法也極有創(chuàng)意，每款都風(fēng)格迥異，但都一樣美味，麥片雖好，但是很多人卻難以堅持長期食用，因為麥片除了泡就是煮，幾乎沒有味道。特意總結(jié)了這十種有趣的麥片吃法，來安利你這顆準(zhǔn)吃貨的心。盡量不要選擇口感細膩粘度不足的產(chǎn)品，這說明其中燕麥片含量不高，糊精之類成分含量高。

中國消費者對早餐的適應(yīng)性很高，從追求便捷性而言，一半以上的消費者認(rèn)為西式早餐比如面包、牛奶、吐司比中式早餐更適合方便快捷食用。隨著生活水平不斷提高，人們越來越重視早餐的健康搭配，也愿意為能夠節(jié)省時間的便捷型產(chǎn)品和服務(wù)支付溢價，所以，水果麥片對于大多數(shù)人是非常適合的營養(yǎng)早餐。一款集時尚、健康、便捷、營養(yǎng)、美味、飽腹感的營養(yǎng)早餐，由4種谷物，4種經(jīng)冷凍干燥工藝處理的凍干鮮果，南瓜籽，“神奇食物”奇亞籽組合而成，屬非油炸食品，不上火，1大限度為人體提供足夠的谷物與水果膳食纖維，重要的是產(chǎn)品成分中加入的奇亞籽，使MY麥果脆的營養(yǎng)成分和口感方面層層深入，更加精致。水果麥片有很多好處，對降低膽固醇有很大的效果，燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對便1秘也有作用，所以經(jīng)常吃多多意善。 

早餐吃水果好處：水果有別于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起來吃水果 營養(yǎng)1好，水果風(fēng)味佳口感好，適合生食，既然可以生食，不需烹飪，食用時間就較為隨意，隨時想到就可以吃。不過從營養(yǎng)角度來看，何時食用水果還真有些講究。

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