用錯護膚品等于白花錢 面膜究竟怎么敷

女人過了25歲，皮膚開始走下坡路！4、干發(fā)入海最傷發(fā)如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬不要干著頭發(fā)就跳下去游泳。其實，皮膚問題，都是25歲前對自己身體的欠債，不要再虧欠自己了，根據(jù)自身體質(zhì)內(nèi)外兼修，就能收獲細滑白嫩的好皮膚。所以，越來越多的女人開始了敷面膜之路，就連天生麗質(zhì)的范爺都是個敷面膜狂人，那么你還在等什么？提到敷面膜，到底怎么敷才好！天氣炎熱，肌膚水分和吸收力都隨之下降，不采用點特殊姿勢，就算敷面膜也只能越敷越干！

1 毛孔收縮法

針對干燥引起的毛孔粗大，先敷好面膜，然后用浸過冷水的毛巾蓋在臉上2分鐘，同時脖子上用加熱過的溫毛巾卷起熱敷。這種方法能夠?qū)沟蜏貛淼母稍?，促進了新陳代謝讓毛孔自然收縮，效果奇佳。

NO.2 眼周保濕法

面膜雖好，但眼周下面卻會被鼻子撐起一小片空隙，這樣容易長干紋。可以將化妝棉剪開兩半，用面膜袋里剩下多余的美容液浸泡，然后輕輕敷在眼下，周肌膚相對是加倍的呵護。

如果覺得臉部輪廓有些松弛，那么敷面膜時，可以沿著面膜兩邊眼角的切口輕輕側(cè)拉上提，讓面膜貼緊并提拉面部肌膚，這樣在吸收營養(yǎng)的同時可以保持肌膚緊致！

6、中藥面膜粉 越細越好

　　中藥面膜粉是把中藥打磨成極細的粉粒，并經(jīng)過過篩，要達到一定的細度皮膚才能更好地吸收，自己在家打磨的話，顆粒會比較粗大，不利于皮膚吸收。

　　7、專業(yè)指導，對癥選材　　

如果我們想改善皮膚狀況，更好在醫(yī)生的指導下來選擇中藥面膜，專業(yè)的皮膚科醫(yī)生會有秘密的配方。不同中藥具有不同功效，有的清熱腫，有的滋潤美白，有的祛淤。在調(diào)制時，我們可以根據(jù)需要來選擇基質(zhì)，比如想要祛斑，就用牛奶調(diào)制；想要保濕，就用蜂蜜調(diào)制;油性皮膚，可用黃瓜汁或絲瓜汁來調(diào)制；可用綠茶或苦丁茶調(diào)制。蒲公英面膜配料：蒲公英100克綠豆50克蜂蜜10克做法：1將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升2在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調(diào)入蜂蜜10克即成3吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。

　　8、面膜 內(nèi)服 由內(nèi)而外

　　中藥面膜貼敷是中醫(yī)外治方法之一，是把專門配制的中藥粉碎過篩、消菌后分裝，治的時取適量藥粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調(diào)成糊狀并貼敷于傷處，具有滋潤肌膚、散結(jié)、消斑等作用?？墒莾H僅通過皮膚能吸收多少呢?中藥面膜是具有一定效果的，但是只是一個輔助的作用，應在配合中藥內(nèi)服、外治等方法的同時進行。此外，有過敏氣喘體質(zhì)的人，在春天要特別注意體質(zhì)的調(diào)整，少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引發(fā)過敏?！?

美容保養(yǎng)

“美容絕非表面處理。健康教育首席專家、解放軍總醫(yī)院微量元素研究室主任、營養(yǎng)科副主任趙霖主張，平衡膳食是保持健康美麗的一步。中醫(yī)認為，女性中年以前，要注重補益，宜氣養(yǎng)陰，有了健康的內(nèi)臟，才有健美的形體。人體內(nèi)部各個系統(tǒng)的衰老，直接影響并表現(xiàn)為肌膚的衰老，如果調(diào)整好身體內(nèi)部機制，以內(nèi)養(yǎng)外，肌膚才會健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會擁有美麗的容顏。中年以后，要注意幫助機體清除多余的積垢，包括利濕、豁痰、因為皮膚是健康的窗口，女性陰津旺盛，外表方能雍容華美。

中醫(yī)美容學認為，人體的美是建立在臟腑經(jīng)絡功能正常，氣血津液充足的基礎(chǔ)之上的。人體內(nèi)部各個系統(tǒng)的衰老，直接影響并表現(xiàn)為肌膚的衰老，如果調(diào)整好身體內(nèi)部機制，以內(nèi)養(yǎng)外，肌膚才會健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會擁有美麗的容顏。也就是中醫(yī)上常說的“有諸內(nèi)者，必形諸外”。于是女人們?yōu)榱嗣利惾蓊仯幌ЩㄙM重金和精力，期盼借助各種化妝品把青春留住。認為“將相之和，國之始興，氣血之諧，人之悅色”，將氣血比之為將相，由此可見，氣血充足調(diào)和是人體健康美麗之本。

因此，要想擁有青春、美麗、健康的身體，就必須把陰虛擋在門就成為女性朋友們一生中的重中之重了。可以減緩女性衰老步伐，同時，還能調(diào)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)的不良癥狀，改善女性體質(zhì)。無怪乎，醫(yī)學美容界有一個定論：美容保養(yǎng)，只有充分調(diào)養(yǎng)自己，才能使青春永駐。

夏天護膚禁忌

1.做好了保濕再吹冷氣，肌膚還有紅血絲?

皮膚潮紅、紅血絲明顯就是皮膚變敏感的前奏了。其實，任何人長時間坐在冷氣下，多多少少都會出現(xiàn)紅血絲癥狀，不僅顯現(xiàn)在臉上，在身上尤其四肢會非常明顯，不信留心看看!歸根到底，這都是冷熱交替在作怪的緣故。

2.臉蛋油得像井噴，一定是肌膚“渴”得厲害?

如果補水到位，不一會兒還油光滿面，并不是皮膚缺水，而是夏天的空氣濕度太高，肌膚里的油分子都要跑出來找平衡了。皮膚作為人體極大的防御地方，使命就是與環(huán)境中的水分拔河，如果自身內(nèi)部水分充足，油分子著急跑出來，其實是為了鎖水的一種自動防御.

3.為什么夏天別用涼水洗臉?

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。閉其汗?jié)?。所以身熱疼重?、去游泳還化妝去游泳就不要化妝了，來到海邊或者游泳池，在進入游泳之前最后要做的事情就是?！闭f的是因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環(huán)加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā)，使人感到皮膚發(fā)熱，所以并不涼快，還容易患或其他疾病。

4.冷熱交替洗臉好嗎?

那么，有人會提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎?先熱后冷的交替洗臉法是不是兩全其美?其實只要掌握一些基本的藥材知識，自制一些簡單的中藥護膚品，同樣能收獲卓越的美顏效果。 熱水洗臉或用熱氣蒸面對油性肌膚和問題肌膚當然是不足取的，冷熱交替也不科學，要知道毛孔可不像門窗一般，想什么時候打開就打開，想什么時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現(xiàn)象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。

正確的洗臉方法：

一：要注意進屋涼爽后再清洗。待面部毛孔適當收縮后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

第二：要注意清洗面部的方法。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會產(chǎn)生較多油污的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

第三：要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢，防止的生成。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細洗凈皮膚。