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孕婦是可以吃蛋黃酥的,但要注意適量,不宜食用過多。
適量吃就可以,孕婦食物要多樣化,米面混吃,粗細并用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養(yǎng)。但也不應(yīng)多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、負擔(dān)。蛋黃酥可以作為餐后甜點或者休閑零食食用,不過蛋黃酥患者、肥胖者不宜多吃蛋黃酥。
蛋黃酥的制作方法
蛋黃酥的關(guān)鍵構(gòu)成部分便是雞蛋黃,因此雞蛋黃的優(yōu)劣會立即影響到蛋黃酥的口味。做蛋黃酥的情況下雞蛋黃自己制作,那樣口味會把握的更為好。
先將選購來的鴨蛋表層清洗,清洗以后等候晾曬。隨后提前準(zhǔn)備一個器皿。在器皿內(nèi)放進鹽,水,純糧酒這些。隨后將鴨蛋放進到器皿內(nèi)泡著。
在器皿內(nèi)放入1月上下,取出一個鴨蛋出去看一下,品嘗試吃下,假如里邊的蛋白質(zhì)和雞蛋黃早已咸了,那么就能夠 取出,外部氣溫不一樣,腌漬的時間也不一樣。
蛋黃酥制作方法
用包裹油酥,收口朝下,用手按扁,用搟面杖由中間分別向上向下?lián){開,由上向下卷起3圈的樣子。再由開始進行二次搟卷,同樣手法搟開卷起,松弛15分鐘左右。
拿起一個搟卷好的面團在中間按一下,使2端向上翹起。用手把不規(guī)則的邊緣向中間收攏再按扁成圓形。
放上一顆廣西餡料豆沙蛋黃餡借助虎口向上收攏合口捏緊,稍加整理成型收口朝下放在鋪了油步的烤盤里。
表面刷蛋黃液,用搟面杖頭在每個蛋黃酥餅胚頂粘上黑芝麻。
1烤箱200預(yù)熱,上火200度,下火180度,若是上下火不可單獨調(diào)控的就190度,中層烤25分鐘,手輕按邊緣有層次感說明烤好了。