青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)展

目前，我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮有低齡化的趨向。病例是6歲到18歲。在這些收集的案例中，10歲到14歲是高發(fā)年齡。中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)他們做調(diào)查，他們就發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮14到24歲占85%。在我們國(guó)家有八千萬人是網(wǎng)絡(luò)沉迷，有250萬人是網(wǎng)絡(luò)成癮的。其中中學(xué)生他每周上網(wǎng)時(shí)間可能達(dá)到九小時(shí)，如果放假高達(dá)21小時(shí)。

緩解青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的方法

再者沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，孩子會(huì)忽略現(xiàn)實(shí)生活中的社交，與朋友、父母的社交，不利于身心發(fā)展。一、父母要主動(dòng)和孩子相處，努力成為朋友。好的親子關(guān)系，能夠減少孩子的心理，孩子不容易跟父母產(chǎn)生一種對(duì)抗心理，這樣當(dāng)孩子沉迷打游戲時(shí)，孩子能夠聽父母勸解。二、堵不如疏，要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力。父母可以培養(yǎng)孩子進(jìn)行別的健康游戲項(xiàng)目

網(wǎng)絡(luò)成癮改善的方法

目前醫(yī)院心理科上就網(wǎng)絡(luò)成癮 主要有這幾點(diǎn)：1、認(rèn)知行為：首先要給孩子做溝通，給予一些簡(jiǎn)單的教育，讓他對(duì)網(wǎng)絡(luò)的利弊有一個(gè)充分的理性的認(rèn)識(shí)，希望他能加強(qiáng)自制力。2、能夠在家長(zhǎng)的陪伴監(jiān)督下，逐漸地減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，上網(wǎng)時(shí)間的減短不能一下子減短太多，要根據(jù)孩子的反應(yīng)以及狀況進(jìn)行，一個(gè)堅(jiān)持的過程。

如何預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮

1，青少年要培養(yǎng)其他的興趣愛好、豐富業(yè)余生活，業(yè)余時(shí)間多參加體育、文化娛樂或交際活動(dòng)，不僅充實(shí)了生活，而且提高自己處理顯示問題的能力，從而避免依賴于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界的機(jī)會(huì)。

2.家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)要共同參與。家長(zhǎng)和老師要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，既不能放任孩子上網(wǎng)“開闊視野”，直到成癮才引起重視，也不能因擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)危害而過分控制孩子上網(wǎng)，這會(huì)迫使他們走到社會(huì)上的網(wǎng)吧而事與愿違。這是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。