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游泳的轉(zhuǎn)身方法：

游泳的轉(zhuǎn)身方式方法很多，不同的姿勢有不同的轉(zhuǎn)身方法和要求。如按動作形象來劃分，可歸納為三類：平轉(zhuǎn)式、擺動式和滾翻式。

平轉(zhuǎn)式，包括仰泳、爬泳、蛙泳的平轉(zhuǎn)身。這類轉(zhuǎn)身，身體是圍繞前后軸轉(zhuǎn)動。動作比較簡單、易學，但轉(zhuǎn)身速度較慢。

擺動式轉(zhuǎn)身，包括爬泳擺動式、蛙泳和蝶泳的擺動式轉(zhuǎn)身。爬泳擺動式轉(zhuǎn)身時身體是圍繞縱軸、前后軸轉(zhuǎn)動，蛙泳和蝶泳擺動式轉(zhuǎn)身時，身體是圍繞橫軸和縱軸轉(zhuǎn)動。轉(zhuǎn)身后頭和手臂經(jīng)水面上向回轉(zhuǎn)方向擺動，當口露出水面時，同時進行吸氣。因而比較省力，是一種基礎(chǔ)的轉(zhuǎn)身方法?！居斡剧R】、【硅膠泳帽】、【潛水鏡】、【游泳帽】、【近視游泳鏡】浪之鯊塑膠制品介紹潛水鏡潛水鏡是用來保護潛水者免于嗆水、保護眼睛免受水的刺激、看清水下物的防護鏡。

滾翻轉(zhuǎn)身，包括爬泳前滾期轉(zhuǎn)身、仰泳半滾翻轉(zhuǎn)身和各種姿勢的側(cè)滾翻轉(zhuǎn)身。這類轉(zhuǎn)身身體圍繞橫軸、縱軸或前后 動轉(zhuǎn)動，邊翻過轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)身速度較快。尤其是爬泳前滾翻轉(zhuǎn)身，手不觸池壁，因而轉(zhuǎn)身速度快，但動作較復(fù)雜、難學。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。

游泳鏡使用

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    1. 直接的方法就是購買防霧劑，涂擦泳鏡，后用清水沖洗一遍即可。2. 用少量嬰兒洗發(fā)露（無淚配方）涂擦泳鏡，然后用清水洗凈；3. 也有不少朋友直接用舌頭輕輕一舔，也能起到一定的效果；【游泳鏡】、【硅膠泳帽】、【潛水鏡】、【游泳帽】、【近視游泳鏡】浙江潛水鏡廠家——浪之鯊塑膠制品介紹注意頭發(fā)和潛水頭套佩戴時注意不要壓到頭發(fā)或者潛水頭套，任何物體，哪怕是幾縷頭發(fā)被壓在面鏡下，都會造成面鏡漏水。4. 還可以用洗潔精，沐浴露，洗發(fā)水滴入鏡框，待均勻涂抹后，用清水洗凈（清洗不凈會刺激眼睛）。

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      浪之鯊塑膠制品介紹妥善保管游泳鏡

      1. 使用后用清水清洗干凈并晾干，注意不要用毛巾擦鏡片，以免劃傷鏡面。

      2. 新的泳鏡一般都已經(jīng)做了防霧處理，所以不要涂抹過多的防霧劑。

      3. 去污時請不要使用各種有機的溶劑，以避免造成泳鏡變形或變色。

      4. 長時間放在水中或濕潤的狀態(tài)下保管，會降低泳鏡的防霧效果，還會出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象。因此，長時間的收藏應(yīng)放置在常溫且干燥通風的地方，并加入滑石粉用以保養(yǎng)。

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