適用膚質(zhì)：適用于敏感性體質(zhì)外的任何膚質(zhì)。

使用方法：取適量中藥粉加黃酒、水等調(diào)成糊狀，用清水洗凈即可。(在藥膜上加保鮮膜用熱水袋加溫可以提高廖效。)

用法用量：每次10—20克左右用溫水或黃酒注意事項(xiàng)：

1、敷藥期間如出現(xiàn)皮膚紅i腫皮癢，氣泡屬正?，F(xiàn)象，應(yīng)取下藥i物，先用鹽開水將患i處洗凈即可。

2.、孕婦、小孩禁用。建議：在使用前后做適當(dāng)按i摩，促進(jìn)藥i效。

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現(xiàn)代人們?cè)絹碓阶非箴B(yǎng)生，其中泡腳特別流行，甚至不少注重健康的女明星也堅(jiān)持每天泡腳。

眾所周知，泡腳養(yǎng)生，但你知道泡腳的好處嗎？怎樣泡，何時(shí)泡對(duì)身體好你清楚嗎？就讓小編為您科普下吧！

養(yǎng)心養(yǎng)腳，祛濕寒，消病

足1療養(yǎng)生，已有幾千年的歷史。

黃帝內(nèi)經(jīng)中有這樣的記載：入秋后，寒氣上升，泡腳除寒，消百病。甚至清朝zui長壽的乾隆爺也堅(jiān)持“早起三百步，晚一盆湯”。長生不老的養(yǎng)生方法，全在這盆“湯”里。

特別是到了冬天，腳好像進(jìn)了冰柜，白天走不熱，晚上睡不著。

百病始于寒氣，寒氣始于腳下，腳是身體各部分離心臟zui遠(yuǎn)的地方，血液流經(jīng)的距離zui長，加上重力的作用，回流的血液特別費(fèi)勁。

因此秋冬每天泡個(gè)熱水腳，將體內(nèi)淤積的寒濕祛除，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，排出毒1素，對(duì)身體有很大的好處。

什么季節(jié)zui適合泡腳？

“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和”。

一年四季用熱水泡腳對(duì)人體皆有好處，無論哪個(gè)季節(jié)，都應(yīng)該是睡前泡腳。

近幾年來，足部瑤浴保健療法也隨著中醫(yī)足1療的發(fā)展，而被有志發(fā)展中醫(yī)的有識(shí)之士進(jìn)一步的進(jìn)行臨床研究和開發(fā)，成為具有民族特色的中醫(yī)外治1療法。足1療藥浴也日益顯示出其價(jià)值，無疑是“國粹”。將我們的“國粹”推向國際，讓世界上所有人都能看到足部浴療法的神奇。

瑤浴百科

眾所周知，中國的民間醫(yī)藥因民族的差異而各具特色，其中以瑤族醫(yī)藥zui為盛傳，瑤族幾千年來都是以口授形式流傳，沒有文字記錄。奇方妙藥僅為祖1傳，瑤藥多年來已被統(tǒng)計(jì)，約有328種，其中以黃荊、解1毒藤、楓葉等35種為瑤浴之藥。

瑤族在青山秀水中世代繁衍生息，過著世外桃源的生活。他們絕少享受現(xiàn)代生命科學(xué)進(jìn)步帶來的各種保健功效，卻始終保持健康體魄，村內(nèi)高齡老人隨處可見?，幷瘍?nèi)沒有一個(gè)婦女患上婦1科病。他們用純自然的方法創(chuàng)建的這個(gè)健康奇跡，正在受到越來越多人的關(guān)注。研究發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造這種健康奇跡的，是千百年來一直保存下來的比吃飯還要重要的良好習(xí)慣——每日洗一次瑤浴。

百病必先氣虛

底線：人不應(yīng)該有病。應(yīng)“治未病而不治已病，治未病而不治已病”。然而人生在世主要靠血?dú)庋h(huán)，氣滯能阻血，血阻能毒為瘡腫，而癌變?yōu)榱觯际茄獨(dú)獠谎h(huán)的原因。氣逆為順，血逆為通。百病無不先有氣滯，氣滯在內(nèi)，肝先有傷。救贖的方法，在化得中。化除的要訣有二：一是尋找它的根，它的根在心中，心凈則一切都是自為的。其次以瑤浴、按1摩、刮痧等助其消1腫，幫助血液循環(huán)。

三結(jié)法：破于、破結(jié)、破滯；三清法：清腸胃、清血管、清細(xì)胞；

由于瑤浴藥1水的作用，全身的毛孔都被徹底打開了，瑤藥分子通過皮膚、穴位進(jìn)入經(jīng)絡(luò)、血脈，使全身血管擴(kuò)張，血液流速瞬間加快，從而打破了體內(nèi)的束縛和阻礙，使管路暢通。與此同時(shí)，氣血并行的高壓血液流動(dòng)加快了新陳代謝，促使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)迅速進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，流入全身各器1官組織、毛細(xì)1血管，將大量的營養(yǎng)物質(zhì)輸送到各個(gè)組織、器1官、細(xì)胞，并使各組織、器1官、細(xì)胞的代謝性廢物和體內(nèi)的毒1素大量出汗從毛孔中排出，從而達(dá)到清腸胃、清血管、清細(xì)胞的目的。