戶外拓展的意義：

擺脫心理狀態(tài)可塑性，磨煉克服困難的自控能力；發(fā)掘本身潛力，再次認知能力自身，提高信心;啟迪創(chuàng)新思維能力，提升解決困難的工作能力；通釋放出來壓力，更改自身心理狀態(tài)；自我調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，形象化的應對工作中于衣食住行的挑戰(zhàn)；當然在跟隨團隊總體目標的過程中，或多或少會舍棄自己一些小的目標，比如個人的一些想法，個人的一些觀念，個人的一些作事風格，只有大目標實現(xiàn)了以后，才會有自己個人的目標實現(xiàn)，再說，看大舍小這也是團隊項目過程當中的一個體會吧。改進人際交往，融洽的群策群力。

戶外拓展培訓是一項致力于幫助公司提高職工核心理念的訓煉全過程，根據(jù)訓煉課程內(nèi)容可以合理地擴展公司工作人員的潛力，提高和加強本人個人素質(zhì)，協(xié)助公司工作人員創(chuàng)建崇高而自尊的人格特質(zhì)。

戶外拓展活動時，應以輕松休閑運動裝為主，穿運動鞋或者平底鞋。應時刻謹記安全是首要素！戶外拓展注意事項熱感冒：在高溫下活動，人體內(nèi)部產(chǎn)生的熱量過快，因此皮膚的毛細1血管大量擴張，以利于身體的散熱。隨團隊外出活動時，切忌脫離團隊，擅自行動。我們的所做的拓展活動，即都是圍繞其中一個點、或者多個點進行的真實情景模擬引導，讓伙伴們感悟出這些常被會忽略的點，以及今后需要提升之處。戶外拓展它與傳統(tǒng)的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。

戶外拓展在青山綠水之間，通過趣味性的游戲、啟發(fā)式的運動、相互依存的環(huán)境條件和導師的精短點評，促進人與人之間的溝通和信任。戶外拓展訓練要求學員全身心的投入并且拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)。參加戶外拓展訓練能夠進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛。破冰不只是做一兩種破冰活動這么簡單的事，如果是兩天一夜的訓練，有效的破冰一般在頭一天的半天，即通過一段時間的磨合和接觸，逐漸產(chǎn)生興趣和依賴感。