而第二點(diǎn)規(guī)則感的建立，它的前提條件是孩子能夠聽懂簡單的指令，而這也是對低年齡段孩子開展體適能訓(xùn)練的難點(diǎn)?；ヂ?lián)網(wǎng)傳播環(huán)境里，對這個(gè)概念的主流解釋是“指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學(xué)習(xí)）而不感疲勞，同時(shí)有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力”。低年齡段的孩子認(rèn)知發(fā)展差異巨大，年齡只能作為參考依據(jù)而不能作為判斷依據(jù)。在我們托班入托的孩子，基本在2.5歲左右就能理解一些簡單的指令，然后在老師的引導(dǎo)下形成有限的規(guī)則意識。但對大部分的孩子而言，3歲及3歲以上，才能具備這一特征。

前VIPKID高產(chǎn)品總監(jiān)張碩：線上獲客引流有三個(gè)重要原則：關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)分發(fā)原則、粘性價(jià)值鏈原則、場景化暗示原則。

1、關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)分發(fā)原則。劍橋大學(xué)教育學(xué)授RupertWegerif認(rèn)為語言能力是思維的具象化表達(dá)，對幼兒而言，語言發(fā)展能力的階段性特征就是能否理解由多重內(nèi)容含義按一定的順序組合而成的復(fù)雜表達(dá)形式。機(jī)構(gòu)一定要找到有大影響力的節(jié)點(diǎn)，我們可將節(jié)點(diǎn)分成三種類型，一種類型叫粉絲型社群，第二種類型是合伙人社群，第三種是資源型社群。什么叫粉絲型社群？粉絲型社群的組成人員包含之前你的付費(fèi)用戶和曾經(jīng)參加過你活動的人，或者是你通過渠道投放獲得的用戶，但這些人群并不具備任何幫你傳播的義務(wù)，所以說即使你的用戶有很多，也沒有任何實(shí)質(zhì)性的意義。因而要找合伙型社群，因?yàn)楹匣锶伺c你是利益共同體。

（二）6-8歲     標(biāo)準(zhǔn)動作規(guī)范課程

6歲開始，孩子開始進(jìn)入動作技能學(xué)習(xí)的敏感期，孩子可以掌握更多動作技能，通過體適能運(yùn)動幫助孩子處于平穩(wěn)發(fā)育階段的腦神經(jīng)活躍發(fā)展，促進(jìn)身體各部分的平衡發(fā)展。因?yàn)楹⒆拥臓顟B(tài)有起伏，對訓(xùn)練的內(nèi)容也有偏好，如果采用固定的教案，上課過程中一板一眼按照教案執(zhí)行，多只能算是完成課程，對上不出讓所有孩子都興奮的效果。這一階段進(jìn)行體適能訓(xùn)練課有助于孩子建立良好的體質(zhì)，提升精力，為今后的習(xí)打下良好基礎(chǔ)，幫助孩子健康成長。

（三）8-12歲    體能體質(zhì)改善課程

此階段的青少年，腦神經(jīng)發(fā)育水平已經(jīng)逐漸接近成人，運(yùn)動系統(tǒng)具備了完成大多數(shù)動作技能的能力，孩子們手、眼、腦、四肢、肌肉等得到了平衡發(fā)展，孩子們掌握了更多動作技能。我給出的答案是：“以身體運(yùn)動為基本手段，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)和身體能力，并在此過程中讓孩子更好地了解自己，不斷突破自身認(rèn)知的邊界，養(yǎng)成保持健康的習(xí)慣，能夠嘗試著不斷超越更好的自己”。前期的體適能課程為孩子們后期的專項(xiàng)訓(xùn)練與學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。在此階段，我們開始不斷添加與技能訓(xùn)練相關(guān)的體能素養(yǎng)的學(xué)習(xí)，提供個(gè)性化需求的體能改善課程，訓(xùn)練形式層面實(shí)現(xiàn)個(gè)性化跟蹤訓(xùn)練，幫助孩子在身體素質(zhì)提升的同時(shí)，給緊張的學(xué)習(xí)一個(gè)調(diào)節(jié)放松的時(shí)間，使孩子能夠具備更多精力與體力支持自己的學(xué)習(xí)生活。

（四）青少年組   中考體育達(dá)優(yōu)及競技能力晉升課程

評估學(xué)員個(gè)人身體素質(zhì)，根據(jù)考試內(nèi)容為待考學(xué)生制定專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃和方案，為學(xué)員建立體質(zhì)健康成長檔案，實(shí)時(shí)跟進(jìn)，通過對學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)、有針對性的專項(xiàng)訓(xùn)練，幫助學(xué)員切實(shí)提高體育考試成績。