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發(fā)布時間:2020-07-25 09:24  







武義勇忠機械設備廠同您分享蓮子的食用方法:

八寶粥

原料:紅豆100克、糯米100克、銀耳50克、紅棗9枚、桂圓9克、蓮子50克、枸杞子30克及蜂蜜適量。

制作過程:將銀耳放入碗內,用開水浸泡,水冷卻后將其蒂去掉、濾干;將紅豆、糯米、紅棗、桂圓、蓮子和枸杞子用冷水洗凈,同銀耳一齊放入砂鍋中,加冷水文火煮沸,熬成粥狀即可食用。


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