淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處

淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處 如果你喜歡在淋浴的時候高歌，那么你并不孤單。但是你可能并不知道淋浴的時候唱歌對健康也是很有好處的。當你步入淋浴間的時候，你會獨自一人處于一個狹小、安全的環(huán)境中。當熱水流過你的皮膚，你閉著雙眼，想象自己行走在雨中。這時候的你是極度放松和舒適的，這就導(dǎo)致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺更好。此外唱歌需要你進行深呼吸。結(jié)果就是血液流動加速，而這也能改善你的情緒。不少性格內(nèi)向的孩子通過學(xué)習(xí)音樂后，性情都得到極大的改善，處事待人，熱情大方，更加喜歡與人溝通聊天。你甚至能體會到冥想才能感受到的心靈平靜。那些經(jīng)常唱歌的人有著更低的皮質(zhì)醇，這種跟壓力相關(guān)。終的結(jié)果就是你的心臟和你身體的健康都能得到改善。

早期音樂教育能促進幼兒身體健康的發(fā)展

早期音樂教育能促進幼兒身體健康的發(fā)展 　　在音樂活動中，幼兒伴隨音樂的律動和舞蹈，能促進幼兒大肌肉和小肌肉的運動能力的發(fā)展，促進身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，起到開發(fā)右腦的作用。 　　右腦被稱為“藝術(shù)腦” “創(chuàng)造腦”，主要從事形象思維，是創(chuàng)造力的源泉，是藝術(shù)和經(jīng)驗學(xué)習(xí)的。也可以在講睡前故事時，選擇一些音樂來配合故事情節(jié)，讓寶寶能夠在故事中感受音樂帶來的美妙。音樂屬于右腦管理，所以早期音樂教育對開發(fā)右腦起著很重要的作用。

音樂教育可促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高

音樂教育可促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高 　　在心理健康教育工作中我們經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)一些具有表達障礙和存在心理困擾的青少年，他們的共同特點是自我表達障礙和自我評價低下，不能夠正確地接受自己，同時無法成功地與外部世界建立正確的聯(lián)系，因而表現(xiàn)出人際關(guān)系適應(yīng)障礙。 　　采用音樂教育對他們進行心理教育輔導(dǎo)無疑是一種有效的方法，音樂可以作為一個人自我表達的媒介，成為豐富自我情感和促進自我成長的途徑。特別是在集體的音樂活動中，這種無威脅的、安全的人際關(guān)系，可以促使人們通過音樂的語言因素和非語言因素的途徑來表達自己的情緒、情感、意念和思想。 　　在音樂教育中通過使用各種音樂能夠適應(yīng)各種不同程度心理障礙的學(xué)生，使他們可以在音樂活動中獲得成功的體驗，而這種成功的體驗對于一個人自我概念的形成和綜合素質(zhì)的提高是非常重要的。所以經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)習(xí)藝術(shù)特別是學(xué)習(xí)音樂的人身上經(jīng)常散發(fā)出的氣質(zhì)。 　　孩子學(xué)習(xí)藝術(shù)不但讓孩子性格變得開朗，敢于和陌生人交流;還培養(yǎng)孩子的社會活動能力，提高孩子的綜合素質(zhì)。