音樂能幫助你鍛煉身體_健康頻道

音樂能幫助你鍛煉身體 如果你經(jīng)常去健身，那么一個“鍛煉”相關(guān)的音樂列表能讓你的鍛煉更加有效。研究人員已經(jīng)很好地證實了這一點。那些不聽音樂的人很快就會感覺到精疲力盡。聽到人們說音樂對你的奔跑有積極的激勵作用時，你可能絲毫不會懷疑。而聽音樂的人事后也會表示他們鍛煉的感覺更好。甚至有些運動員也對此深表贊同。他們很多人認為音樂是他們能達到滿意訓練效果所必需的。鍛煉樂音的選擇節(jié)奏是的。大部分人都會不自覺地讓自己的動作跟音樂節(jié)奏同步，因此快節(jié)奏的音樂能讓他們的動作更加用力。

學習音樂可以提高氣質(zhì)與生活品味

學習音樂可以提高氣質(zhì)與生活品味 社會上對學音樂的人常見的評價是有氣質(zhì)有品位，因為音樂也是一種藝術(shù)形式，藝術(shù)原于生活但又高于生活。它是現(xiàn)實生活中的精華所在。對藝術(shù)的審美和鑒賞能力的提高，自然反饋到日常的生活之中。所以經(jīng)?？梢钥吹綄W習藝術(shù)特別是學習音樂的人身上經(jīng)常散發(fā)出的氣質(zhì)。而且孩子從小學習音樂也會接觸到五線譜等基礎(chǔ)樂理，不僅提高孩子的記憶力，更是讓孩子的思想活躍。在生活方面處處展現(xiàn)出藝術(shù)的品位與價值。所以學習音樂的人，生活質(zhì)量要遠遠超過一般人。她們所散發(fā)出的氣質(zhì)常常令他人羨慕不已。在所有藝術(shù)形式里音樂是帶來氣質(zhì)與品位的。 學習音樂可以提高想象力 音樂是聲音的表現(xiàn)藝術(shù)，其音符的表現(xiàn)背后蘊藏著無限的意義。這便給了學音樂的人想象力及邏輯思維能力及跳躍性思維提供了無限的空間。可根據(jù)自己的想象來詮釋自己心中的音樂。

早期音樂教育能促進幼兒情感的發(fā)展

早期音樂教育能促進幼兒情感的發(fā)展 　　不同風格的音樂，能給人帶來不同的心理感受。歡快的音樂能帶給人快樂，舒緩的音樂能帶給人平靜和放松，雄壯的音樂能讓人熱血澎湃，悲傷的音樂能帶給人傷感。 　　當你給寶寶唱歡快的兒歌的時候，他也表現(xiàn)得很歡樂的手舞足蹈，連蹦帶跳。而你給他放慢速度，放低聲音的唱歌的時候，他的動作也適時的放慢，表情也變得平和。 　　這說明孩子已經(jīng)能從媽媽的歌聲當中，感受到不同的情感。 　　既然早期音樂教育如此重要，那我們該怎么教育呢? 　　，教寶寶認識辨別生活中的各種聲音，并鼓勵寶寶描述、模仿所聽到的聲音。 　　第二，爸爸媽媽教寶寶多學習節(jié)奏明快的兒童歌曲，并積極地進行聲情并茂地表演。兒童也可以從樂理中明白，音符如何配合，明白間隔、音階和音調(diào)，會幫助理解音符的配合，或者音調(diào)中高低抑揚的原因。 　　第三，寶寶在練習或者表演時，爸爸媽媽要積極參與和適時夸贊鼓勵。爸爸媽媽是欣賞者，是被美妙的音樂所的人，而不是嚴厲的評判者。當父母沉浸在寶寶創(chuàng)造的音樂中時，寶寶才會產(chǎn)生成就感和幸福感。這樣，他的興趣和熱情會更高。 　　第四：家庭中，在陪伴寶寶的時候，可以在不同的情景下，選擇不同的音樂當作背景。也可以在講睡前故事時，選擇一些音樂來配合故事情節(jié)，讓寶寶能夠在故事中感受音樂帶來的美妙。也能在音樂中，更深刻的理解故事情節(jié)。 　　第五：時間和條件允許的情況下，可以跟寶寶一起制造樂器。鼓勵寶寶用各種不同的素材發(fā)出聲音，多利用生活周邊的小東西，和寶寶一起制作樂器?；蛘哒髑髮殞毜囊庖姾筮x擇一種樂器，通過音樂來陶冶寶寶的性情。

培養(yǎng)專注力

　　當你學習音樂時，必須全神貫注地投入其中，才能記住那些樂譜上的音符和各種各樣的標記，并且只有專心致志，才能學會老師所教的演奏方式和各種樂理。

培養(yǎng)手腦協(xié)調(diào)能力

　　對著樂譜開始演奏時，你必須在幾秒鐘之內(nèi)把所看到的音符和各種標記記住，并立刻作出反應(yīng)，隨后通過大腦發(fā)出指令，讓手指靈巧地活動起來。大腦發(fā)出指令，讓手指靈巧地活動起來。

陶冶性情，培養(yǎng)美感

　　在演湊樂器和演唱歌曲的時候，讓自己學著去體會音樂中傳達的情感。