怡寶是蒸餾水嗎?

怡寶不是蒸餾水。

怡寶有礦泉水也有純凈水，可以選礦泉水，長期喝純凈水確實不好，純凈水不含礦物質。

補充：

純凈水，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細l菌的水，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標準的水為原水，通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封于容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。

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為什么桶裝水是18.9升？

而目前國內市場桶裝水幾乎都是5加侖裝，也就是我們常見的18.9升桶裝水。真假瓶蓋均印有純凈水出廠的準確時間，精l確到了分鐘，但是印上去的阿拉伯數字不一樣，真瓶蓋的字以均勻的點狀出現，字跡非常清晰。3加侖的水很難見到。究其原因，一方面是5加侖的水相對于3加侖的水來講，水的單價更便宜，消費者自然傾向于選擇前者。怡寶也曾經出過3加侖的桶裝水。不過由于后臺利潤太低，就淘汰了，現在很多桶裝水代理點的送水人員服務態(tài)度可能越來越差，常常是要集齊一車才給送水。如果你只要一桶水，可能半天也送不來。要是你選3加侖的水，那人家更懶得送了。 　　

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桶裝水該喝幾天？

記者調查

　　多種桶裝水 開封后保質期不一

　　多處桶裝水桶身上明確標示著保質期，即未開封時保質期為3個月，開封后保質期為10天。體內鈉多，易引起心血血管疾病，而鍶卻能減少人體對鈉的吸收，故也有預防疾病之作用。除此之外，桶身還寫明了水的貯存條件為放置于室內通風潔凈干燥處，避免陽光或強光直射。但隨后，記者在一家送水服務部看到，該店水的保質期為未開封2個月，開封情況下的保質期則沒有明確標示。

　　而在另一家店鋪里，桶身包裝上標有“保質期：三個月(建議開封后十天內飲用完)”。對此，店主告訴記者，建議7～10天內喝完，只是因為在這個期限內喝水能夠感覺到“鮮味”，“只要在一個月之內飲用，都不會有質量問題，實在不行可以用來煮飯嘛?！?

研究表明：運動量不大的人群適量的飲水量為30毫升/公斤，大運動量人群適量的飲水量為40毫升/公斤以上。飲用方法的區(qū)別純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。以體重70公斤的成年人計，每天需攝入的水量是2100-2800毫升。需要特別強調的是：孕婦在懷孕早期攝入的水量以1000-1500毫升為宜，孕晚期則盡量控制在1000毫升以內。

6：30晨起喝250毫升的淡鹽水或涼白開水，補充夜晚流失的水分，清腸。

8：30到辦公室后喝250毫升水，清晨的忙碌使水分在不知不覺中流失了很多，這時候補水特別重要。

11：30午餐前忙了一上午也該休息一會兒了，午餐前喝水有助于ji活消化系統(tǒng)活力。

12：30午餐后喝水加快血液循環(huán)，促進營養(yǎng)素的吸收。

14：00上班前喝杯清茶消除疲勞，給身體充充電，這一杯水很重要。

17：00下班前喝一杯，忙了一天，身體里的水分也消耗得差不多了，這時候補水還能帶來腸胃的飽脹感，減少晚餐食量，這一招特別適用于想減肥的人士。

22：00睡前喝200毫升水，降低血液黏稠度才能睡得更好，這樣你就完成了每天2100-2800毫升的補水量。