拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

拓展訓練特點：

1、投入為先：要求學員全情投入才能獲得大價值。

2、挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。

拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀，設(shè)計相應(yīng)培訓課程。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓者快樂能量的培訓目的。拓展訓練起源于第二次世界1大戰(zhàn)，第二次世界1大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓練Outward Development的培訓。1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練Outward Bound。我國在1992年也相繼發(fā)展。

設(shè)計拓展培訓課程需要遵循的原則

行動導向

傳統(tǒng)的教育認為，態(tài)度的改變先于行動的改變，且會引導行動的改變。相反的，拓展訓練活動則假定態(tài)度的改變是隨著行為的改變而發(fā)生的。因此，拓展訓練活動是一種“行動導向”，促使個人透過實際的體驗來面對自我設(shè)定的“不能”。而也就是基于此種重視行動的主張，才會引起學員學習的注意，進而成為一種教育方法。對于那些不適于傳統(tǒng)的、以演講為導向的教育方式的人而言，此種拓展活動可能更有效。

拓展培訓過程中陌生感應(yīng)該如何更好的消除呢？

盡量多的記住參訓學員的姓名、愛好，在培訓過程中加以應(yīng)用，拉近距離，增進感情；

選擇對方感興趣的話題作為例證，激發(fā)參訓學員的興趣和認可；

善于稱贊，滿足對方的成就感，尤其針對那些個性比較強的“意見領(lǐng)1袖”，這是消除阻力尋求合作的利器；

微笑是一把利劍，可以穿透學員的內(nèi)心。恰當?shù)厥褂谩靶Α弊魑?器，讓學員的興奮點達到zui佳；

破冰中觀察學員的身體狀況與心理變化，做到心中有數(shù)。