如今還有不少家長(zhǎng)的潛意識(shí)里，仍然受君臣女子、尊卑有別的封建思想影響，認(rèn)為和子女交朋友沒(méi)老沒(méi)少，不成體統(tǒng)。少年思維活躍，有許多話想向人傾訴。如果放下家長(zhǎng)架子，和子女平等相處，彼此能推心置腹然后進(jìn)行交談，子女就會(huì)將你現(xiàn)為知己，無(wú)話不談，少年的煩惱就可在交談中得到緩解、消除，也就不會(huì)離家出走。

    家長(zhǎng)雖然可以做孩子的朋友，但孩子更希望找到與自己同齡的朋友。因?yàn)樗麄兏敢鈱⒆约旱臒栏嬖V給同齡朋友。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子交同齡朋友。有的家長(zhǎng)不允許孩子交朋友，生怕孩子受壞朋友的影響，敵視孩子的伙伴，不斷給孩子灌輸思想，人世間有多么險(xiǎn)惡多么丑陋。這種做法無(wú)疑會(huì)在孩子的心中形成陰影，鎖住了孩子與同伴交流的渠道。這種做法只會(huì)給孩子造成壞的影響，導(dǎo)致孩子孤僻的性格。

    在人成長(zhǎng)過(guò)程中，相對(duì)脆弱的時(shí)期為青少年期。此時(shí)青少年身心正處于逐步成長(zhǎng)的過(guò)程中。隨著第二性征出現(xiàn)，體態(tài)、生理和心理等方面都產(chǎn)生巨大變化，在加上課業(yè)的繁重，因此這個(gè)時(shí)期也是青少年焦躁癥很易發(fā)作的階段。此時(shí)，青少年焦躁癥的發(fā)作將對(duì)青少年日后成長(zhǎng)起到巨大的影響。

    一般而言，焦躁癥很難自愈，在得不到干預(yù)的情況下，它通常會(huì)持續(xù)終生，導(dǎo)致生活的幸福感顯著降低。更糟糕的是，由于過(guò)高躁慮帶來(lái)持續(xù)性心理壓力，會(huì)讓人更容易產(chǎn)生其他心理問(wèn)題，比如抑郁和酒精依賴，經(jīng)常和焦躁癥如影隨形。

    親子關(guān)系的建立中，有“三條高壓線”和“兩個(gè)陷阱”是家長(zhǎng)應(yīng)該特別注意的?！叭龡l高壓線”分別是忽略孩子的存在、破壞性地批評(píng)和強(qiáng)迫，它們會(huì)極大地?fù)p害孩子的自尊心、自信心和獨(dú)立意識(shí)，破壞親子關(guān)系。

    “兩個(gè)陷阱”是“有條件的愛(ài)”和“輸不起的心態(tài)”。千萬(wàn)不要用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)去激發(fā)孩子做某件事的動(dòng)力，這是交易而不是愛(ài)，在這種條件下，你無(wú)論做什么，孩子都不會(huì)感受到你的愛(ài)，他不會(huì)感激你，他認(rèn)為這是有條件的交換。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，仍然有23%的家長(zhǎng)保有此種心態(tài)，他們認(rèn)為滿足了孩子的物質(zhì)需求，孩子就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。

    家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子一個(gè)輕松的家庭氣氛，不要一天到晚對(duì)孩子千叮嚀萬(wàn)囑咐，講道理，打比喻、舉例等，雖然對(duì)孩子的生活起居照顧的很好，但是讓孩子沒(méi)有真正感受到寧?kù)o、溫馨的生活環(huán)境，也沒(méi)有了自由獨(dú)立的能力。

    家長(zhǎng)對(duì)孩子要注意激勵(lì)的方式方法。學(xué)會(huì)贊美和鼓勵(lì)，家長(zhǎng)必須懂得，語(yǔ)言贊美會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)起到很大的鼓勵(lì)作用，對(duì)孩子的進(jìn)步要及時(shí)給予肯定。在批評(píng)孩子的時(shí)候要注意場(chǎng)合和適度。平時(shí)要以表?yè)P(yáng)為主，少用批評(píng)、責(zé)怪，批評(píng)過(guò)多，會(huì)使孩子情緒低落，學(xué)習(xí)時(shí)更易犯錯(cuò)誤。