日常注意外耳清潔，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。

有時候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因為看不見，也沒人注意，經(jīng)常會殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，我一般每天洗臉的時候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

洗澡，游泳耳朵進水及時清理。

在洗澡，洗頭的時候，或是我們游泳的時候要注意耳朵的防水，總會不小心導致耳朵里進水，特別是不干凈的水的時候，一定要注意及時清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉簽弄干凈就可以了。如果游泳進水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來了，然后棉簽把里面稍微弄干凈就可以了。

能讓頭腦更靈活，心情更好。如果耳朵里進了水，會有鳴的情況，所以采耳就顯得很是重要了。采耳需要請專業(yè)的醫(yī)生進行，以免發(fā)生受傷的情況。

經(jīng)常采耳達到預防疾病，耳炎等各種耳道疾病，因為耳道里面沒什么堵塞了，耳道內(nèi)通氣，現(xiàn)在的人為什么耳道內(nèi)老是很多毛病，主要是手機、電話使用過長時間，所產(chǎn)生的回音過多使耳道熱量過多而長耳皮，久而久之，聽力不好，導致耳道發(fā)炎等，耳道內(nèi)采完后再清洗一下效果更好，能保持耳內(nèi)干凈、清爽，對聽力也有幫助。

有人會問采耳會不會把耳朵采壞？所以采耳時你一定要選擇專業(yè)的采耳技師，因為專業(yè)技師對耳道知識了解的很多，采耳過程手法也不一樣，手法很輕，很穩(wěn)，心中也有一定把握。

既然耵聹會自行脫落，平時不用掏耳，那么為什么會有人需要到醫(yī)院來清理外耳道呢?

　　答：一般人是不需要特別清理外耳道的，但是有些人的耵聹粘稠，還有人外耳道狹小或顳頜關(guān)節(jié)運動障礙等，耵聹不易脫出。當各種原因?qū)е埋袈溤谕舛蓝逊e、凝結(jié)成塊、阻塞于外耳道內(nèi)，則形成耵聹栓塞。未完全阻塞者多無明顯癥狀，也可有局部癢感;外耳道完全阻塞時，會出現(xiàn)耳悶脹不適，伴聽力下降，有時可有與脈搏一致的搏動性鳴，還可伴眩暈，下頜關(guān)節(jié)活動時則可有耳痛。如果進水，膨脹后有脹痛，伴發(fā)影響則疼痛劇烈。出現(xiàn)這種情況就需要去醫(yī)院，在耳內(nèi)窺鏡下由專業(yè)醫(yī)師將耵聹取出。另外，外耳道真菌病、外耳道膽脂瘤的人也是需要進行外耳道清理的。

交通噪聲交通運輸工具行駛過程

交通噪聲 　　交通運輸工具行駛過程中產(chǎn)生的噪音屬于交通噪音。具有兩個特點： 　　1.存在十分廣泛。汽車噪音是城市噪音的主要來源;空中交通的迅速發(fā)展，提高了機場臨近區(qū)域的噪音水平; 　　2.通常音量都很大。機場附近的噪音響度大約在75dB—95dB之間。 　　噪聲會導致失聰，什么是失聰?即人的聽覺閾[yù]提高，稱為聽閾上移或聽力損失，俗稱，有年老引起的，有噪聲導致的，也有疾病、外傷等造成的。 　　原因 　　1、患急性沒有及時; 　　2、巨聲式打耳光形成耳膜內(nèi)外壓力差; 　　3、潛水過深; 　　4、鼓膜、聽小骨損傷或發(fā)生障礙，導致聽力下降，產(chǎn)生傳導性; 　　5、耳膜造成失聰，聲音不能振動傳入內(nèi)耳; 　　6、聽神經(jīng)，神經(jīng)性，有關(guān)的神經(jīng)損傷引起，影響。 　　因此要好好的保護自己的耳朵，如果說耳朵里面感覺有異物的話，就需要及時的清理，平時注意衛(wèi)生，如果自己不會清理的話，就到專業(yè)采耳的地方找人清理下。