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水質(zhì)專家介紹,如果打個比方的話,常年累月地喝不新鮮的水,就如同常年累月去吃含有添加劑的食物。如果日常不注重小小的喝水細(xì)節(jié),體內(nèi)的健康環(huán)境不斷受到破壞,體質(zhì)就可能越來越差。
所以,當(dāng)你出現(xiàn)疲憊、mian疫力下降等狀況時,注重飲食衛(wèi)生的同時,也要檢查一下自己的喝水得對不對,不要讓自己的健康被每天一杯水蠶食掉。
佛山市南海區(qū)羅村羅湖泉益礦泉水銷售店的鼎湖山泉的水源,方便快捷,專業(yè)水質(zhì)專家,健康衛(wèi)生可信,您身邊安全又衛(wèi)生的送水專家!
用水來養(yǎng)生在我們祖先的時代里就已經(jīng)很有研究了,南宋詩人陸游有這樣的詩句:“仙丹九轉(zhuǎn)太多事,服水自可追”,充分的肯定了好水對保持身體健康、益壽延年有著很重要的作用;而被為“藥王”的道家養(yǎng)生大師孫思邈都曾經(jīng)說過,養(yǎng)生就要要堅(jiān)持“初起首服水法”,意思就是說早上起床要先空腹喝一杯水。人體經(jīng)過了一宿的代謝,體內(nèi)的垃圾需要外力的幫助才能排出,水就是z好的“清洗劑”。從這些說法中都可以看得出我們的祖宗對用水來養(yǎng)生是多么的有研究!
淡鹽水漱口:達(dá)到護(hù)牙潔齒、減少口腔疾病的目的,鹽水漱口還可以預(yù)防牙痛。
微溫水刷牙:有利牙齒健康。
涼冷水洗臉:增強(qiáng)機(jī)體御寒能力,預(yù)防感冒,對的神經(jīng)性者亦有益。當(dāng)然,冷水溫度不能太低。
天然水飲用:改善臟器代謝,促進(jìn)血液循環(huán),使血粘稠度稀釋