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發(fā)布時間:2020-07-15 14:54  






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很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙,否則“生一個娃,掉一顆牙”。這實質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙,這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為,產(chǎn)婦刷牙會引起牙痛病,這恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的道理相反,其實不刷牙,污垢得不到及時清除,會增加齲1齒、牙周1炎等口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。

收女性懷孕時荷爾1蒙的作用使擴(kuò)張,分娩時,恥骨聯(lián)合被撐開,擴(kuò)張和被撐開的得不到及時恢復(fù),不僅會出現(xiàn)胯部增寬、臀部松弛、屁股增大等形體變化情況,還會導(dǎo)致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題,選用一款專業(yè)的矯正帶,對于松弛的和臀部的恢復(fù)極有幫助。


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南瓜薏米粥

營養(yǎng)師推薦:消1炎止1痛 降低血1

材料:米飯1碗,南瓜100克,雞蛋1個,薏米40克,枸杞子10克,蔥1根調(diào)味料高湯4杯,鹽半小匙

做法:1.材料洗凈,蔥切末,南瓜切片,氽燙后撈起。薏米于滾水中煮30分鐘后撈出。雞蛋取蛋清。2.高湯入鍋,放南瓜片熬至入味后撈出,留湯汁,加米飯和薏米煮勻。3.加鹽調(diào)味,倒入蛋清攪勻,盛入碗中再排上南瓜片,后撤枸杞子與蔥。


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