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身體沐浴露的貨架期較長(zhǎng)，從生產(chǎn)日期算起一般會(huì)有3年，但為了讓沐浴露的使用感覺更好，商家一般會(huì)建議在沐浴露開封后1年內(nèi)使用完。由于沐浴露放久了，香味以及使用時(shí)的感覺可能還沒有開始好。

身體沐浴露的成分堿度與洗發(fā)水的堿度不同，沐浴露可能會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成損害。按成分分為堿性沐浴露和酸性沐浴露，受損發(fā)質(zhì)不方便在使用后修復(fù)。

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除表面活性劑外，沐浴露還包括磷酸鹽、碳酸鈉、香料、酶等助洗劑，以及泡沫促進(jìn)劑、增稠劑、整合劑等，如此多的化學(xué)物質(zhì)混合在一起，很容易對(duì)發(fā)質(zhì)造成二次傷害。

一般來說，過期的沐浴露不推薦再繼續(xù)使用，因?yàn)槔锩婧胸S富的化學(xué)物質(zhì)，過了保質(zhì)期，這些化學(xué)物質(zhì)也會(huì)起反應(yīng)。敏感膚質(zhì)在使用后會(huì)產(chǎn)生皮膚問題，因此過了保質(zhì)期不要使用。

面劑是所有護(hù)膚產(chǎn)品中不可缺少的成分，含量很高，主要起清潔，起泡，乳化等作用。洗澡露需要含有大量表面活性劑，才能達(dá)到良好的清洗效果。

大多數(shù)沐浴露中都含有 SLS和 SLES類表面活性劑(月桂硫酸鈉和月桂聚醇醚硫酸酯鈉)，就有致癌的報(bào)道，后來才有了謠言。但這兩種都是刺激性很強(qiáng)的表面活性劑，由于其價(jià)格便宜，清潔性好，被廣泛用于各種洗滌劑中，如：牙膏，洗發(fā)水，沐浴露，甚至廚房，衛(wèi)生間，洗車用的洗滌劑都是這種成分。

大多數(shù)對(duì)沐浴露敏感的人基本上都對(duì)這兩種成分過敏，而超市里大部分沐浴露的成分都是這兩種成分，所以只有在不選擇含 SLS和 SLES的超市里使用，才不會(huì)導(dǎo)致皮膚i過敏。

無 SLS及 SLES成分的沐浴露在國(guó)內(nèi)較為罕見，多見于進(jìn)口沐浴露，如奧地利的碧蒙萱沐浴露，成分溫和，以非離子取代 SLS及 SLES，并含有大量有益過敏肌肉的植物精華，適用于過敏肌膚。

敏感肌膚的修復(fù)需要一定的時(shí)間，除了更換溫和的沐浴露外，在日常飲食方面，還應(yīng)注意減少辛辣、刺激性、油膩、發(fā)物、海鮮食品的使用。

另外，據(jù)了解，維他i命 C還可以緩解一些過敏的皮膚癥狀，既經(jīng)濟(jì)又無副i作用，可以試試。

選用沐浴露沐浴，可選用一定數(shù)量的非強(qiáng)堿性沐浴露，弱酸性沐浴露效果更佳。尤其對(duì)于一些老人和小仙女來說，冬天的時(shí)候盡量避免用涼爽型的沐浴露沐浴，應(yīng)該選擇潤(rùn)膚型的沐浴露，能保濕滋潤(rùn)肌膚，舒緩干燥，即使在冬天，皮膚也會(huì)滑嫩。

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使用沐浴露也要注意一些小細(xì)節(jié)

不要把沐浴露直接涂抹在干性皮膚上打濕，這樣不僅不利于皮膚健康，而且會(huì)削弱沐浴露的清潔效果。使用前，身體要先將沐浴露打濕，不可將沐浴露直接涂在干i皮膚上，否則，不但對(duì)皮膚有害，而且會(huì)削弱沐浴露的清潔效果。

輕柔地揉起泡，借助于浴具先打出豐富的泡泡再涂于皮膚上，可充分發(fā)揮沐浴露的清潔作用，也有利于清潔。

沐浴露沐浴用時(shí)，你有把沐浴露往身上擦一下，然后隨便擦一擦就洗掉的習(xí)慣嗎？實(shí)際上，沐浴露并沒有發(fā)揮作用。適當(dāng)?shù)挠梅☉?yīng)如下：

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使用前先泡取適量沐浴露，借助起泡工具將沐浴露打出豐富的泡泡，這樣不僅可以充分發(fā)揮沐浴露的清潔作用，而且清洗更方便。

把豐富的泡沫涂抹在身上后，適當(dāng)?shù)陌磇摩可以輔助清洗效果，伴有淡淡清香，也可以起到放松心情，調(diào)節(jié)情緒的作用。

在使用沐浴露時(shí)，關(guān)鍵的一步就是用清水徹底沖洗泡沫，殘留在皮膚上會(huì)導(dǎo)致皮膚問題。

堅(jiān)持不懈地使用具有潤(rùn)膚作用的產(chǎn)品，注意補(bǔ)水保濕，慢慢解決皮膚干燥的問題，然后在秋冬季的靜電困擾也就迎刃而解了。