拓展活動的進(jìn)行包括兩個方面，一是個人項(xiàng)目，二是團(tuán)隊項(xiàng)目。個人項(xiàng)團(tuán)隊項(xiàng)目相結(jié)合，是拓展訓(xùn)練建設(shè)高績效團(tuán)隊的良好方式。

個人項(xiàng)目的特征

◆以個人為單位接受活動的考驗(yàn)。心理、體能挑戰(zhàn)兼顧，偏向于心理挑戰(zhàn)。

◆以提高個人自信心、勇氣，打破個人心理限制為目的。個人項(xiàng)目有助于提高個人技能。

◆吸引其他隊員的注意力，活動者能夠得到隊友的鼓勵與信任。常見的個人項(xiàng)目如蹦極，沖浪，高空單杠等。利用專業(yè)的安全裝備道具、設(shè)施等完成活動，活動過程中必須兼顧安全事項(xiàng)及活動規(guī)則。

拓展培訓(xùn)作為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，通過引導(dǎo)—體驗(yàn)—分享三個過程使員工能從認(rèn)知團(tuán)隊到融入團(tuán)隊的良好效果。時代精英拓展的培訓(xùn)方式完全遵循三位一體培訓(xùn)法，通過前期引導(dǎo)，中期體驗(yàn)，后期分享達(dá)到專業(yè)制勝，效果為王的目的。

是否對戶外拓展項(xiàng)目的資源有通盤的考慮？-------在選擇項(xiàng)目組成員時, 不僅要考慮到成員的技能, 還應(yīng)考慮成員的性格類型是否能夠相互配合來完成。資源管理：網(wǎng)洞的大小，人員的體形、特長；每個網(wǎng)洞，每個隊員都是我們的資源，要學(xué)會合理利用資源，要對所掌握的資源有一個清醒的認(rèn)識，分工要合理，明確，不能浪費(fèi)資源。朋友是資源，關(guān)系是生產(chǎn)力。怎樣才能實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度。

企業(yè)公司在什么時候需要組織拓展訓(xùn)練：近幾年來，有很多公司企業(yè)、學(xué)校組織還是單位都在紛紛揚(yáng)揚(yáng)組織戶外拓展訓(xùn)練，活動方案主題也迥然不同，有放松娛樂型、準(zhǔn)軍事化訓(xùn)練型、趣味運(yùn)動會等。分別根據(jù)自己的需求組織確定拓展訓(xùn)練方案。團(tuán)隊成員共同進(jìn)退，在特定的場景驗(yàn)團(tuán)隊的力量，常見的團(tuán)隊項(xiàng)目有定向?qū)?、野營、奪寶、坐地起身、翻葉子等。但戶外拓展訓(xùn)練并不是每一家公司企業(yè)都需組織的拓展培訓(xùn)，它需要根據(jù)確定合適的工作時間來組織，會啟到事半功倍的功效。

企業(yè)公司在什么時候需要組織拓展訓(xùn)練：員工情緒萎靡，團(tuán)隊凝聚力缺失。工作時間長了，員工難免有懶惰性或者自私心，斗志逐漸褪去。四：讓學(xué)員可以養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)獨(dú)立自主的解決問題的能力，學(xué)會溝通和表達(dá)。在一直不變的工作環(huán)境里，靠固定的交流形式難以改變這樣的現(xiàn)象。當(dāng)員工覺得沒有發(fā)展前景，感覺不到團(tuán)體溫馨感時，就會辭職這個時候，戶外拓展訓(xùn)練可在一定程度上提升交流溝通，改變公司員工工作態(tài)度。