要素編輯1.心率感應(yīng)。鍛煉的人都會知道，心率是做有氧訓(xùn)練中1重要的數(shù)據(jù)。適合的心率會讓你的鍛煉更安全有效。商用跑步機都有心率檢測設(shè)備，有的感應(yīng)片是夾在耳朵上，也有的感應(yīng)片是手柄式的。2.臺面厚度。跑步機臺面的厚度是減少關(guān)節(jié)受沖擊的關(guān)鍵。要選擇臺面厚的跑步機，臺面1好是雙層的。如果跑步機的臺面過薄，臺面就容易彎曲、變形。

跑臺應(yīng)是有包邊且包邊寬度不低于8cm，因為要考慮到意外情況的發(fā)生，在跑步過程中萬一有緊急情況不能站穩(wěn)在邊條上很容易摔倒，導(dǎo)致危險的發(fā)生。

無論跑步機價格高低，安全因素一定要符合標(biāo)準(zhǔn)才能考慮購買。①42cm跑帶

一般來說，42cm的跑帶寬度可劃分為小型跑步機，其馬達與自重都比較小，所以承重負載能力也會相對小很多。而這類跑步機在設(shè)計上就是為青少年跑步人群為出發(fā)點，價格上也相對實惠。

04.不想鄰居來敲門，噪聲一定控制好

因為是家用跑步機，所以日常的使用不僅要考慮到自己的舒適體驗，也要考慮到是否打擾到周圍鄰居，衡量跑步機的噪音大小主要是由空載馬達聲和載人沖擊聲兩個方面決定的，靜音馬達的標(biāo)準(zhǔn)是低于40dB，然而這樣是不夠的。更應(yīng)該關(guān)注跑步者使用過程中的綜合聲音，高于70分貝的就會影響到鄰居了。