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軟式接力環(huán)在教學中的應(yīng)用:
迎面接力
練習目的:軟式接力環(huán)在快速跑動中發(fā)展學生的交接技巧,培養(yǎng)團隊的團結(jié)意識。
練習方法:設(shè)置兩條跑道,在一條跑道上設(shè)置繞桿或者跨欄等障礙物,另一條跑道上不放置任何障礙物學生分成兩組,糞便站在跑道兩端,首先起點段的對手學生拿接力環(huán)出發(fā),繞過或者跨過障礙物,到達終點,將接力環(huán)交給終點端的隊員,接過接力環(huán)的學生從無障礙物的跑道上跑過,到達起點后,在把接力環(huán)交給起點端的第二名隊員,一次進行,等所有隊員全部跑完一次障礙物后,本組練習結(jié)束。
軟式接力賽跑環(huán)的自主創(chuàng)新游戲玩法
除了之上在課堂教學中的運用,軟式接力環(huán)也有一些自主創(chuàng)新游戲玩法,能夠做為熱身運動釋放壓力主題活動中的游戲。
穿冰糖葫蘆:用交通標志桿各自設(shè)定起始點和終點站,將學員分為2組,每個人手拿一個接力賽跑環(huán),排成縱隊站在各自的起點線上,當聽到開始信號后,各隊的學生同時出發(fā),跑道終點,將接力環(huán)套在標志桿上,然后原路返回隊伍,跟下一名學生接力,當各組后一名學生完成任務(wù),比賽結(jié)束,看哪組較快。
上挑式”有兩種,一種是接環(huán)少兒軟式接力環(huán)人將手自然向后伸出,掌心向后虎口朝下,傳環(huán)少兒軟式接力環(huán)人將接力環(huán)由下向上一挑送入接環(huán)人手中。此種方法一般用于換手時比較方便。第二種是接環(huán)少兒軟式接力環(huán)人手臂向后伸出,拇指朝外,虎口朝下。這種方法的優(yōu)點在于接環(huán)人接過環(huán)后,不用換手即能將環(huán)的另一端送到下一接環(huán)少兒軟式接力環(huán)人手中,目前少兒軟式接力環(huán)價格采用此種方法者較多。
接力跑是深受廣大少年兒童喜愛的體育運動項目,如開展得好,則對提高少年兒童的身體素質(zhì)大有裨益。軟式接力環(huán)是在接力賽跑時使用的軟環(huán),需要運動員傳遞,軟式接力環(huán)為空心管狀圓圈,起源于古代奧運會中以長矛在跑步中互相傳遞的運動,是奧運會較古老的項目之一。在比賽中接力棒體現(xiàn)的是一種團隊精神,所以隊員的默契配合十分重要,也體現(xiàn)出了人與人之間要團結(jié)合作?,F(xiàn)有的接力環(huán)存在功能單一,實用性不強的問題。