中草yao可以幫你祛除難纏痘痘，、金銀花、、、丹參以及地榆有很好的清熱和jie毒功效。醫(yī)師表示，如果只是擦一般型防曬乳，且皮膚沒有涂抹其他的保養(yǎng)品或化妝品，用洗面乳或沐浴乳清潔干凈就可以了，不需要特別卸妝，以免造成過度清潔。中醫(yī)認為痘痘是體內(nèi)的毒su發(fā)于外，難纏的痘痘說明毒su難以排出，人體內(nèi)的正氣開始受損。因此我們可以用這些清熱和jie毒強的中藥，不過我們在使用這些的時候，要注意不要太過，過則傷身。

　　抗jun譜很廣，有明顯的抗yan作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細xue管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部腫發(fā)紅。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少皮膚過度油膩，對油性皮膚有改善膚質(zhì)的功效。

　　同時，這種中藥還能夠有效的保護正常皮膚，減少青春痘和毛囊yan的發(fā)生哦。

戶外空氣太臟，沒上妝也要卸妝？

空氣污染嚴重，的確容易傷害皮膚造成老化，然而，目前市面上的洗面乳，就足以把臉上的臟東西清潔干凈，并不需要特別卸妝。過度清潔，反而容易造成敏感性皮膚。

洗面乳和卸妝產(chǎn)品其實都屬于清潔用品，成分有類似之處，只是油水比例的不同。洗面乳是水的比例較高，并以洗滌劑當作界面活性劑，以達到清潔的效果。卸妝產(chǎn)品則是油的比例較高，利用油脂來清潔臉上的化妝品。

枸杞明目茶

　　材料：枸杞2錢，菊花1錢。

　　做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。

　　功效：枸杞有調(diào)節(jié)、lao、防疲勞、降xue脂、養(yǎng)顏的作用。

蓮花茶

　　材料：綠茶3g，蓮花6g。

　　做法：

　　a、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末。

　　b、用濾紙做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

　　功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。