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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適,休養(yǎng)房布局科學(xué)合理,所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室,便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。
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月子中心提示您盡量保證每天不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。有些媽媽說(shuō)看電視只看一個(gè)小時(shí),完全不過(guò),這是做不到的。根據(jù)每一位媽媽的具體情況,好是不超過(guò)1個(gè)小時(shí),也建議不要連續(xù)看超過(guò)2個(gè)小時(shí),建議看一個(gè)小時(shí)之后,讓眼睛可以休息放松下。不要在昏暗的光線下看電視有些媽媽喜歡把燈關(guān)了看電視,這樣有一種在“電影院看電影”的氣氛,建議媽媽們不要這樣子做,不利于眼睛的健康。
月子中心提示您產(chǎn)后4-6小時(shí)要及時(shí)排尿,膀胱充盈會(huì)影響子收縮而發(fā)生大出血。因此,產(chǎn)婦應(yīng)盡早排尿,起床要注意防止跌倒,下床前應(yīng)搖高床頭半臥位在床上坐一分鐘,沒(méi)有頭暈等不適在床沿坐一分鐘,在床邊坐一分鐘,沒(méi)有任何不適家屬要扶著產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗增多,每日擦身并更換清潔的衣服。大小便過(guò)后要用溫水清洗外,勤換衛(wèi)生護(hù)理墊,保持陰清潔
月子中心提示您分娩消耗的體力較大,產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,分娩當(dāng)天可以進(jìn)食清淡、容易消化的半流食,如面條、稀飯、混沌等。次日可以進(jìn)食米飯、蔬菜、水果、肉類等食物,月子期間不要吃人參、荔枝、桂圓、滋補(bǔ)品以及生、冷、硬、辛、辣、酸等刺激性食物,應(yīng)多補(bǔ)充鈣、鐵等豐富的食物,如鮮奶、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、瘦肉等,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持大便通暢。
月子中心提示您生寶寶對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)很幸福,生完寶寶以后,馬上就迎來(lái)坐月子,坐月子期間飲食是特別講究的,下面月子中心就為大家介紹一下適合月子吃的五種食物:湯:雞湯、魚(yú)湯含有便于人的身體吸收的氨基酸、礦物質(zhì),而且滋味兒鮮美常刺激胃液分泌,提高食欲,還可。產(chǎn)婦出汗多再加之分泌,