生鮮蔬菜配送蔬菜配送公司一年中各月份適合吃哪些青菜

一年中各月份適合吃

如果你想盡情享受食物的美味，又要保證食物營養(yǎng)豐富的話，毫無疑問，你所享用的美食應(yīng)該隨不同的季節(jié)、不同的月份而發(fā)生變化。

4月

美食重點(diǎn)：4月是蛋的好時(shí)機(jī)。用雞蛋做出色、香、味俱全的美食也不是難事，蛋黃、奶油、紫椰菜沙司以及用魚肉卷、蒸過的米飯和雞蛋做成的奶油魚蛋飯都很不錯，不只色澤艷麗，而且營養(yǎng)豐富。

推薦食品：花椰菜、蘿卜、萵苣等也是大廚們四月的愛。

5月

美食重點(diǎn)：餐桌上沒有蘆筍就不是5月。

剛剛摘下來的新鮮蘆筍只要簡單煮一下，配上常見的調(diào)味品就已經(jīng)是難得的美味了。

推薦食品：菠菜、豌豆、花椰菜、胡蘿卜等都因新鮮而成為的美味。此外，墨魚、山胡桃果也值得一試。

生鮮蔬菜配送蔬菜配送公司告訴你要滅肝火,只需要這幾種種蔬菜

要增強(qiáng)的功用，這么才干抵御過盛肺氣的侵入，那咱們吃什么好呢？攝生粥、菜、茶等食物有哪些？接下來生鮮蔬菜配送蔬菜配送公司為你介紹攝生保健知識、小常識和攝生食譜，讓你安度秋冬！秋冬時(shí)節(jié)，假如養(yǎng)護(hù)不妥，也會增添很多新的煩惱。

大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。患者宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有、抗病毒、軟化血管等效果。

空心菜：東莞蔬菜配送公司告訴你蕹菜性甘、平，含蛋白、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有、清熱涼血等效果。

包菜：即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán)，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和痛苦有用。

生鮮蔬菜配送蔬菜配送公司關(guān)于送菜相關(guān)知識

夏季的時(shí)候生鮮蔬菜配送蔬菜配送公司在采購的時(shí)候是比較的小心，對于蔬菜的篩選比較的嚴(yán)格為的就是給客戶一個(gè)安全建康的蔬菜。大家在夏季配送蔬菜時(shí)要注意：

蔬菜加水，這種在蔬菜批發(fā)的時(shí)候比較的多見，一些蔬菜在裝箱的時(shí)候喜歡加水，一是為了更好的保險(xiǎn)，再者就是為了增重。這個(gè)我們在驗(yàn)收的時(shí)候一般都是稱好的蔬菜。為了清潔是會有部分的水分的，為了配送減重，一般的都不會有太多的水分。如果太多的水分則要注意是不是通過長期冷藏的蔬菜了。