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衡陽推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)服務(wù)放心可靠「多圖」

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發(fā)布時間:2021-08-14 06:20  
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視頻作者:重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校








中醫(yī)穴位推拿治亞健康

    推拿,又稱,就是用手在人體肌肉、皮膚、穴位上施行各種手法,達(dá)到保健、治人病的目的??梢杂伤?,也可以自我,就是自己給自己。

  癥狀:整體不胖,局部臃腫,尤其是大腿、臀部和腰部,由于加班、疲勞、懶惰等原因,無法按時運(yùn)動。

  方法:消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺,每次三百下。減腿和臀部贅肉,可跪地板上爬,堅(jiān)持一月,效果明顯。

  癥狀:由于常盯電腦,看東西模糊,眼睛干澀發(fā)癢,眼里有血絲。

  方法:耳垂上戴耳環(huán)的小孔,是“明目穴”,平常多用手指揉捏此穴,每次兩分鐘,揉時要閉眼睛。

  癥狀:事情多、任務(wù)重時,容易氣血上涌,明明知道此刻需要平心靜氣,卻越想越著急。

  方法:宣泄。選擇你愛聽的音樂,隨著音樂的節(jié)奏,用十個手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心,“十宣”穴位于此處,可宣泄心中郁結(jié)之氣。





?康立中醫(yī)推拿培訓(xùn)課程

康立中醫(yī)推拿培訓(xùn)的特點(diǎn):      

      1.教學(xué),采取全程面授,手把手教學(xué),臨床實(shí)操,個人特點(diǎn)針對教學(xué),確保每個人的學(xué)習(xí)質(zhì)量,不丟課,不落課。

  2.確保在較短時間精通較多的技能手法。

  3. 隨到隨學(xué),循環(huán)開課,免費(fèi)試聽,滿意繳費(fèi)。零基礎(chǔ)教學(xué),終身免費(fèi)復(fù)學(xué)。

  4.本校鄭重承諾,在校期間一切以學(xué)員為主,我們將為您提供全位的服務(wù),您可以向我們提任何學(xué)習(xí)上的問題學(xué)校的年問題,老師的問題,我們都將竭力為您解決。





?經(jīng)常對身體健康有好處的:

  1、疏通經(jīng)絡(luò)

  當(dāng)我們的氣血運(yùn)行不通暢,經(jīng)絡(luò)受受到阻礙時,身體的局部就會出現(xiàn)腫脹或者疼痛現(xiàn)象,此時,可以利用可以讓氣血正常運(yùn)行,改善身體血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),減輕身體的疼痛。

  2、調(diào)整機(jī)能,調(diào)和陰陽

  體表穴位和我們的內(nèi)臟是相同的。因此,我們可以利用來刺激體表穴位,可以達(dá)到調(diào)理臟腑機(jī)能,讓陰陽保持平衡的效果,通過刺激足部垂體反射區(qū),可以提高垂體的能力,讓我們保持健康。還可以調(diào)整更年期出現(xiàn)的分泌失調(diào)。

  3、消除疲勞,緩解壓力

  現(xiàn)在越來越多的年輕人都已經(jīng)處于亞健康人狀態(tài),容易感覺疲勞,常感,全身沒有力氣。這類人群也可以進(jìn)行。通過刺激身體一些穴位,消除消除身體和精神的疲憊感,像對一些用眼過度,視力感覺疲勞的話,可以自己做一些,可以改善視疲憊感,提高工作效率。

  4、養(yǎng)生,預(yù)防疾病

  如果可以時常進(jìn)行,可以讓自身得抵抗疾力增強(qiáng)??梢灾稳说姆烙Σ?,即使是健康的人群。經(jīng)過,也可以起到養(yǎng)生的效果

  有助于調(diào)節(jié)機(jī)能,調(diào)節(jié)陰陽,避免出現(xiàn)分泌失調(diào),保持健康的心態(tài),有效地消除疲勞,緩解自身壓力,避免出現(xiàn)亞健康狀態(tài),而且要注意身體的理療方式,并且在日常生活當(dāng)中,要注意養(yǎng)生,有效地進(jìn)行腳,對身體有好處。

  是好的,但是萬物皆有量,皆有度,適量即可,建議一周一次就好有好處啊提高了防御力,解除你的疲勞痛苦啊。較常見的可以減少,感冒啊。可以起到舒筋活絡(luò)、滑利關(guān)節(jié),起到強(qiáng)身健體的作用,所以對身體肯定有好處哦。






學(xué)習(xí)推拿按摩的一些手法

一、術(shù)者用拳、掌根或手指著力于施術(shù)部位,沿直線和弧線作單一方向的平穩(wěn)推進(jìn),稱為推法。

  根據(jù)施力部位的不同,推法又分為掌推法、拇指推法和拳推法。

二、拿法

  術(shù)者用單手或者雙手的拇指與食、中兩指或與其余四指對稱用力,將施術(shù)部位提起并逐漸用力內(nèi)收。

三、按法

  術(shù)者用單手手掌或雙手手掌(雙手相疊)于施術(shù)部位,由淺而深逐漸用力下壓。




四、摩法

  術(shù)者以單或雙手指掌面,或手掌部緊貼于施術(shù)部位,做有節(jié)律的平穩(wěn)的沿某一方向摩動

五、捏法

  術(shù)者用單手或雙手的拇指與其余四指相對,成鴨嘴狀。將施術(shù)部位挾持住,捏合、放松、交替向前移動。

六、揉法

  用手指、大小魚際、掌根或肘尖等作用于施術(shù)部位,并做一個方向的螺旋形移動。

七、戳法

  術(shù)者用拇指或食、中兩指的指端作用于施術(shù)部位,并用力向下做垂直點(diǎn)按動作。

八、點(diǎn)撥法

  術(shù)者用一手拇指或雙手的食、中、無名指的指腹部,按住施術(shù)部位深層的肌肉、肌腱或韌帶,并做橫向的來回?fù)軇觿幼鳌?/span>


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