全腦教育理念提升孩子的注意力

  注意力的三個維度

我們在專注一件事情的時候，會把我們的意識、意念投zhu到某件事情后，對于我們的身體精神與能量是有消耗的。因為消耗，我們的注意力就會有一定的持久度、廣度和靈活度。

注意力好與不好，我們一般就看這個人在做一個行為或一件事情的時間長短，也就是注意力的持久度。這個說法，在心理學(xué)上稱為注意力的穩(wěn)定性，其含義是一樣的。

注意力的廣度，就是注意到的范圍，以及注意到的數(shù)量、分配情況。廣度與分配是密切相關(guān)的，因此我在這里就把心理學(xué)上的注意力廣度與分配兩個維度合并，這樣更有利于我們消化理解。那在全腦教育中有一個提高注意力廣度的方法值得借鑒，用眼要看到zui多的內(nèi)容，眼睛不要聚焦于一點，用柔和的目光看眼前的內(nèi)容，這樣我們的余光所見也能被注意到，注意的范圍比聚焦于一點更廣。

注意力的靈活度，就是指從一個行為轉(zhuǎn)化到另一個行為之間的切換時間，能否快速調(diào)整狀態(tài)，改變自己的行為。

 我們要怎么開發(fā)右腦呢?

1、經(jīng)常用左側(cè)運動

   我們平常一般都是右手用的多，鍛煉左手也對開發(fā)右腦有重要的作用。生活中，我們可以有意識的多使用左手，我們能夠用戶左手刷牙，用左手吃飯，用左手鼠標(biāo)，同樣，寫字也嘗試用左手。而左腳可以做單腳踢跳等小運動，剛剛開始肯定會遇到不少困難，這需要我們的耐心和毅力。

2、利用音樂

   我們在學(xué)習(xí)或者工作的時候播放一些輕音樂，這對我們的工作或?qū)W習(xí)的效率會有一定的幫助，這一點已經(jīng)得到證實。在學(xué)習(xí)工作的時候，輕音樂會刺激我們的右腦，從而達(dá)到右腦開發(fā)的目的，前提是我們的注意力應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上面，而不是聽音樂。我們所說的音樂天賦多是來自右腦，所以音樂厲害的人創(chuàng)造力一般都很強。

   右腦的發(fā)展先于左腦

   腦科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：在兩歲以前，幼兒基本上就生活在右腦的形象世界中。而在六歲以前，幼兒仍是以具體的形象性的右腦思維為主；對于這一點，年輕父母肯定深有體會。兩三歲的孩子往往看到各種顏色、各種形狀的東西就急切地伸出手去觸摸，但是他們根本不會去想這是什么東西，有什么用途。

   年輕父母可以做到的是：讓你的寶寶走出戶外，用一塵不染的眼睛，看看這個五彩斑斕的世界；用他們嬌嫩的耳朵聽聽萬物生靈的聲音；用純潔無邪的心去感受生活中的美好。

  如何提高孩子記憶力呢？

以無意記憶為主，形象記憶占主導(dǎo)地位

記憶力的一個特點是容易遺忘，因此一般人記不住3歲以前的事情，心理學(xué)稱之為“人類幼年jian忘”。快速記憶加盟老師認(rèn)為這個時期的孩子，對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重復(fù)多次后使孩子能夠不費力地記住，如喜愛的玩具、動物、道路、詞匯等等。但這還是無意記憶、形象記億，經(jīng)不起時間的考驗。家長可以給孩子明確的記憶任務(wù)。