盤氏瑤醫(yī)告訴你，順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)后的不同

采取自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后要多飲水，及時(shí)自行排尿。剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦在拔除尿管后，要多飲水，自行排尿，有效預(yù)防的。產(chǎn)后要注意的護(hù)理，如：清潔、拉出內(nèi)陷的乳1頭、安摩等。根據(jù)每個(gè)人測(cè)評(píng)結(jié)果不同，根據(jù)快反應(yīng)肌群或慢反應(yīng)肌群受損程度制定不同的治療方案，每次30分鐘左右。產(chǎn)后半小時(shí)后要給寶寶喂奶，這樣不僅能增進(jìn)感情，而且通過寶寶的吸吮，促進(jìn)收縮，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

產(chǎn)后肚子大并非都是因?yàn)橹径逊e，很有可能是腹直肌分離搞的鬼！

很多產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)肚子再也收不回去了，不管怎么吸氣收腹，肚子依然松垮垮地凸在那里，像是懷孕中期的樣子。這很有可能是腹直肌分離搞的鬼，簡(jiǎn)單來說就是懷孕過程中，肚皮兩邊的肌肉被胎兒撐開了，導(dǎo)致肌肉失去彈性，無法合攏。而更重要的是要細(xì)嚼慢咽，每口至少咬10—20下才可下咽，這樣既可提早產(chǎn)生飽腹感，又不增加胃的負(fù)擔(dān)。更讓人頭疼的是，分離的間隙會(huì)逐漸被脂肪填充，導(dǎo)致腹部出現(xiàn)明顯的松垮褶皺，特別影響美觀。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

產(chǎn)后發(fā)汗采用低溫出汗以及傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，通過特定波段遠(yuǎn)紅外線輻射體與人體生物場(chǎng)共振而產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)、使體內(nèi)分子加速運(yùn)動(dòng)、在促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、加速新陳代謝、逐步清除體內(nèi)各種有害物質(zhì)的同時(shí)，達(dá)到靜心凈身、調(diào)節(jié)身心、平衡陰陽(yáng)、消除疲勞、組織再生能力、增強(qiáng)肌體的光潔度、恢復(fù)松弛部位肌膚的彈性，有效避免因、分娩和哺乳對(duì)身心造成的各種危害。出現(xiàn)盆底松弛，真正影響生活質(zhì)量的后遺癥可能要到幾十年后才反映出來，因此沒有引起很多人的重視。