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益生菌那么重要，如何補(bǔ)充益生菌:

1.食用益生菌產(chǎn)品，發(fā)酵食品、益生菌飲料和益生菌補(bǔ)充劑等。

健美元素綜合果蔬酵素飲

2.補(bǔ)充益生元

益生元它是一種膳食補(bǔ)充劑， 通過選擇性的刺激一種或少數(shù)種菌落中的細(xì)菌的生長與活性而對寄主產(chǎn)生有益的影響從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。益生元的成分是各種碳水化合物，但這些碳水化合物人體不能分解吸收，只能被細(xì)菌分解利用，而且巧了，只能被益生菌利用，有害菌也不喜歡吃它。所以說，益生元可以針對性的促進(jìn)腸道內(nèi)益生菌繁殖。健美元素綜合果蔬酵素飲，特別添加益生元，幫助刺激腸道蠕動、增強(qiáng)腸道產(chǎn)氣、松軟大便、對改善便l秘有很好的作用。

看了以上內(nèi)容，相信大家肯定認(rèn)識到益生菌原來對我們的身體有這么多的好處，但是隨著年齡的增長，飲食結(jié)構(gòu)的改變，長期食用抗l生素，讓我們的腸道益生菌數(shù)量越來越少，直接影響著我們的腸道健康。當(dāng)我們的腸道出現(xiàn)了問題，一定是有腸道內(nèi)有害菌的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了有益菌，這個時(shí)候就需要適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，為了讓益生菌更好的發(fā)揮作用，益生元是必不可少的養(yǎng)料。益生菌和益生元聯(lián)合服用可以起到事半功倍的效果，更有助于腸胃的調(diào)理。滴液益生菌價(jià)格

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為什么寶寶容易發(fā)生過敏?

腸道的正常菌群對兒童營養(yǎng)的吸收、感l(wèi)染的防御、免l疫系統(tǒng)的成熟等起著重要的作用，對于寶寶們來說，剛出生時(shí)腸道是沒有細(xì)菌定植的，后期通過接觸物（如產(chǎn)道娩出、母l乳喂養(yǎng)乳l頭接觸）、食物等進(jìn)入消化道，到2歲左右才能與成人腸道菌群相似并保持穩(wěn)定和動態(tài)的平衡。嬰幼兒因其腸道菌群不均衡、屏障功能不成熟，不能夠充分的消化吸收食物，加之免l疫功能也不完善，所以更容易發(fā)生過敏反應(yīng)。

益生菌是如何改善過敏呢?

對于飽受“濕l疹”之苦的寶寶，寶媽已是萬分謹(jǐn)慎，可寶寶濕l疹仍是反反復(fù)復(fù)，建議寶媽，不妨給寶寶服用適宜的益生菌。研究證實(shí)：合理使用益生菌，可調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)食物更好的消化吸收，還可以促進(jìn)寶寶腸道免l疫系統(tǒng)和全身免l疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟，從而改善過敏、緩解過敏的癥狀。益生菌制劑作為一種新型藥l物，因其安全性較高，在腹瀉、便l秘、濕l疹等兒童常見病中已經(jīng)應(yīng)用非常廣泛。滴液益生菌價(jià)格

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益生菌都有哪些作用

益生菌在我們體內(nèi)的重量超過我們的大腦，一般人的大腦重量約3磅，一個健康的人體將有超過3.5磅的益生菌和生物體，我們的心臟重量只有0.7磅，我們的肝l臟重約4磅，而人體內(nèi)益生菌的重量超過了大腦，正是因?yàn)槿绱说闹匾膶W(xué)術(shù)界將益生菌劃入人體八大系統(tǒng)即神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)外的第九大生命系統(tǒng)，稱之為微生態(tài)系統(tǒng)。

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益生菌影響嬰幼兒健康

微生態(tài)平衡對于嬰幼兒的健康影響卻是！嬰幼兒微生態(tài)不穩(wěn)定，嬰幼兒身體器l官發(fā)育不完善，無論是腸道健康，還是機(jī)體免l疫力都很差，需要細(xì)心呵護(hù)。而不像成人微生態(tài)平衡易修復(fù)，器l官發(fā)育完善功能良好，除了情況嚴(yán)重外，成人一般不用補(bǔ)充益生菌。嬰幼兒更需要補(bǔ)充益生菌來維持菌群穩(wěn)定，腸道健康和提升免l疫力。